Hvordan skaber man det gode seniorliv? Peter har et godt bud

HURUP: Tirsdag 8. september er Sydthy-Thyholm Seniorklub klar til at tage hul på den nye sæson med et inspirerende og livsnært foredrag, hvor fysioterapeut, forsker og forfatter Peter Thybo tager deltagerne med ind i den nyeste viden om, hvad der styrker både krop, hjerne og livskvalitet gennem hele livet.

Han vil give gode råd og svare på spørgsmål over temaerne: Lev et godt seniorliv - med krop, hjerne og livsglæde, Sådan lægger du år til livet – og liv til årene og Hvordan skaber man et godt seniorliv med energi, livsglæde og mening – også når årene går?

Peter Thybo tager afsæt i sin populære model Det Dobbelte KRAM, hvor han levende og med humor fortæller om de små ting i hverdagen, der har stor betydning for vores trivsel, mentale styrke og livsmod.

Han vil også komme tæt ind på hjernens fantastiske evne til fortsat at udvikle sig – selv langt op i årene. Hvad holder hjernen frisk? Hvorfor betyder relationer, nysgerrighed, bevægelse og fællesskab så meget? Og han vil forklare, hvorfor naturen påvirker både krop og hjerne positivt.

Om Peter Thybo

Peter Thybo har mere end 40 års erfaring med sundhed og trivsel som fysioterapeut, forsker, forfatter og foredragsholder med mere. Han har i 20 år været ledende fysioterapeut på sundheds- og ældreområdet i Ikast Kommune og har gennem hele sit arbejdsliv haft tæt kontakt med seniorer og ældre mennesker.

Hans arbejde har gjort ham internationalt anerkendt, og han regnes i dag blandt landets førende eksperter på området.

Foredraget finder sted tirsdag 8. september på Hurup Skole, Idrætsvej 11, Multisalen, kl. 15.00. Entré inkl. kaffe og kage er 150 kr. for medlemmer og 200 kroner for ikke-medlemmer. Alle er velkomne, men klubben vil gerne have tilmelding til Aase på tlf. 6160 6244.