Sukkernarkoman eller blot lidt usund

sammen med Skovsgaard Hotel og bofællesskaber inviterer FOF Vendsyssel til foredrag om sundhed, og det sker onsdag aften 29. august på Skovsgaard Hotel.

Her vil Frede Bräuner spørge, "Er du sukkernarkoman eller bare lidt usund?"

Frede Bräuner er lærer, forfatter og konsulent om kost og adfærd.

Det lyder måske ikke så festligt, men formen på foredraget er underholdende og inspirerende, og Frede Bräuner bruger et sprog, som vi forstår, og han fortæller historier fra hverdagen, som alle kan nikke genkendende til.

Ønsket i Skovsgaard er at få tips til at få god mad, motion og gode vaner ind i hverdagen. Mange af os hænger fast i en livsstil, hvor forbruget af usund mad og sodavand er alt for højt.

Mange får udfordringer med at håndtere hverdagen på grund af dårlig kost, og får problemer med uddannelse og job.

Kom med til foredrag, og bliv klog på både fysiske og psykiske konsekvenser af ringe kostvaner.