Røre i Astrup til vintermånederne

I Astrup er der mange gode grunde til at lette rumpetten - også i de kolde vintermåneder

Efterårets komme betyder for mange også starten på en ny sæson af indendørsaktiviteter for hele familien. I Astrup er gymnastiksæsonen i fuld gang, men det er stadig muligt at tilmelde sig på de mange forskellige hold, der udbydes.  

- Og som de fleste ved, er der mange gode grunde ind imellem at skifte sofaen ud med en idrætsgren: At være fysisk aktiv sammen med andre giver mulighed for nye bekendtskaber, det gavner helbred og humør, reducerer risikoen for åreforkalkning og knogleskørhed - og det styrker muskler, sener og led. Alle sammen ting, der er særdeles vigtige for dem, som er en smule oppe i årene, skriver Lone Venderby.

Til denne gruppe tilbydes der tirsdag eftermiddag senior røre i Astrup-Sønderskov Hallen. Træningen består på dette hold af kropsvenlig gymnastik og opvarmning, som alle kan være med til. Derefter spilles forskellige spil, Samtidig med at der er mulighed for at hygge sig i cafeteriet med kortspil eller andre brætspil, eller du kan nørkle med strikkepinde. Torsdag aften indtager MK gymnastikholdet skolens gymnastiksal. Her er både højt til loftet og højt humør og deltagerne lever i den grad op til mottoet om, at glæde og latter smitter meget hurtigere end virus og influenza. Der er mange flere gode tilbud i Astrup for alle aldersgrupper, så smut forbi http://www.astrup-vendsyssel.dk/ og find noget, der passer lige til dig.

Billedtekst billede2: Den flotte opbakning til årets Bøgstedløb har medført, at løbet kunne give en flot donation til indkøb af en sprit ny Falcon trampolin. Som I kan se på billedet vakte det nye redskab stor begejstring blandt gymnasterne.

Billedtekst billede 1: Billedtekst billede 3: