Ida har taget særlig efteruddannelse: Hjælper voksne med at lære at holde på vandet igen

HJØRRING: Alle voksne, der har prøvet at tisse i bukserne i større eller mindre omfang ved, at det både er ubehageligt og kan føles skamfuldt.

Desværre ved rigtigt mange, der har problemer med ufrivillig vandladning ikke, at der faktisk kan gøres meget for at afhjælpe problemet.

En af dem, der kan hjælpe, er fysioterapeut Ida Jespersgaard, der til dagligt arbejder hos Fysioterapeuterne Skagensvej i Hjørring.

Hun har, som en af de første fysioterapeuter i Vendsyssel, taget en særlig efteruddannelse med fokus på bækkenbunden.

Når først øvelserne er indlært, kan de gennemføres alle steder, fortæller Ida Jespersgaard. Foto: Anne Helene Kahr Thomsen

Det er nemlig bækkenbunden, der sørger for, at dråberne bliver holdt tilbage, og den kan trænes helt på samme måde som andre muskelgrupper, fortæller Ida Jespersgaard.

Hun var ikke i tvivl om, at hun ville videreuddanne sig indenfor feltet, da muligheden bød sig.

– Der er så utroligt mange kvinder, men også mænd i alle aldre, der har de her problemer. Mange kvinder, der har født kan for eksempel ikke grine eller hoppe på trampolinen med ungerne uden, at der sker uheld, fortæller Ida Jespersgaard og fortsætter:

- Jeg møder også en del ældre kvinder, der bare har affundet sig med det, og det vil jeg rigtigt gerne være med til at ændre.

– Der er ikke nogen, der skal isolere sig, fordi de er bange for at lugte af tis, og det gælder altså også mændene, understreger Ida Jespersgaard.

Ingen skal isolere sig, fordi de er bange for at lugte dårligt. De skal i stedet i gang med at træne. Foto: Anne Helene Kahr Thomsen

Ida Jespersgaard tager imod patienter i klinikken på Skagensvej. I første omgang kommer patienterne til en udredende samtale. Her taler Ida Jespersgaard med dem om blandt andet toiletvaner og hvordan de oplever problemerne med ufrivillig vandladning, ligesom hun undersøger dem.

Herefter indgår de i et forløb, hvor de bliver præsenteret for en række øvelser, de selv skal lave hjemme.

– Det er lige noget, man skal lære, men når først, at man har styr på de forskellige øvelser, så kan de laves alle steder. Det kunne for eksempel være, mens man skræller kartofler, siger Ida Jespersgaard med et smil.

Bestilling af tid foregår ved direkte kontakt til Fysioterapeuterne Skagensvej.