Ny virksomhed med yogastudie i Brønderslev

En ny virksomhed, Good Life Navigator, har set dagens lys i Brønderslev, og det handler om yoga. 

Det oplyser yogalærer Gitte Lunde Andresen, der står bag, i en pressemeddelelse.

Det kommer til at foregå i Nygårdsminde Vingårds yogasal.

- Yogaen passer så godt ind som modspil til mange danskeres travle hverdagsliv. Mange af os lever et liv, hvor vi konstant er på vej et andet sted hen og går rundt med en længsel efter at stoppe op og kunne finde hvile i os selv, oplyser Gitte Lunde Andresen, der betegner yoga som det nye sort indenfor træning.

- Vi danskere inspireres løbende af nye træningsformer fra udlandet. Senest har fx crossfit vundet indpas. Men nu er mange danskere for alvor ved at få øjnene op for en sportsgren i en helt anden boldgade - nemlig yoga. Yoga er en over 5.000 år gammel sportsgren fra Indien med vægt på øvelser, der kan forbedre smidighed, styrke og balance via fokus på et kontrolleret åndedræt.

Good Life Navigator er et sundheds- og velværekoncept, der rummer dels den klassiske yoga, dels det holistiske sundhedssystem Ayurveda, der betyder livets videnskab og beskæftiger sig både med fysisk sundhed og mental balance. 

Der indledes med gratis introduktionstimer 18. september kl. 17 for mænd og 19. september kl. 17 og 24. september kl. 8.45 for kvinder.