Unge mødre træner sammen

En gang om ugen mødes de med barnevogne og babyer i en park for at dyrke 55 minutters træning.

Det er stort set konceptet for "Fri fit mor", der - som navnet antyder - både er gratis at deltage i og for gravide, mødre og deres babyer.

De mødes i forskellige parker og grønne arealer fra gang til gang.

I spidsen for projektet er Sandra Gai, der har dyrket meget motion, har været ivrig løber, fitnessinstruktør og idrætslærer og Lea Ramsing, der har en bachelor i idræt, har det sorte bælte i karate, som hun har dyrket, siden hun var ni år, har været instruktør for et børnehold og har været værnepligtig.

De er begge to blevet mødre.

- Og det er vigtigt for os at finde en måde at kombinere det at være mor med at være aktiv, fortæller Sandra Gai.

Begge instruktører er med ved træningerne, og kan derfor afløse hinanden, når deres babyer kræver mors tilstedeværelse.

Ellers er det meningen, at man også kan have sit barn med i træningen.

Facebookgruppen "Fri fit mor" tæller i øjeblikket har 166 medlemmer.

- Vi er nu 20 - 30 deltagere hver gang til træning, og det er fantastisk, fortæller Sandra Gai.

Næste træning er fredag 4. august, men det er endnu ikke fastlagt i hvilken park eller område, de mødes.