Populær træning fylder 10 år

Cirkeltræning er godt for helbredet. Det ved de hos Holtet Fitness. Her er cirkeltræningen et væsentligt element i afdelingen, der i fjor fejrede 10-års jubilæum. Næsten lige så længe har cirkeltræning været på plakaten, og forleden markerede både instruktører og medlemmer den flotte milepæl. Det foregik med vanlig holdtræning i de tidlige formiddagstimer efterfulgt af kaffe og rundstykker i klubhuset.

- Vi har et fantastisk hold, lyder det fra instruktør Gilbert Røgilds. Han har i alle årene stået i spidsen for træningen, der udover god motion byder på stort fællesskab.

- Det er ingen hemmelighed, at de fleste er lidt oppe i årene. Nogle har været med siden starten og andre er kommet til. Men det, der virkelig kendetegner cirkeltræningen i Holtet IF er sammenholdet og det sociale. Eksempelvis fejrer vi fødselsdage med en lille skarp, og der er altid plads til hyggeligt samvær efter træningen, tilføjer Gilbert Røgilds.

Gilbert Røgilds tager gerne ti år mere som instruktør. Foto: Allan Mortensen

Han understreger, at træningen tilrettelægges, så alle kan være med. – Det er vigtigt. Vi taler om folk på plus 65 år. Derfor skruer vi træningen sammen med henblik på, at den skal være motiverende og effektiv for den enkelte, forklarer instruktøren, der håber på mange flere jubilæer.

- Det satser vi på. Jeg er i hvert fald klar til at fortsætte 10 år endnu, siger Gilbert Røgilds.

Holtet IF frister med cirkeltræning to gange om ugen.