Opfordring: Kom så op at stå

Snart kan man få 10 minutters guidet motion på Brønderslev Erhvervs hjemmeside.

Her vil Camilla Bech Uggerly guide især kontoransatte på arbejdspladserne i Brønderslev Kommune gennem et lille program samt fortælle om og demonstrere øvelserne undervejs.

Baggrunden er, at hun er idrætsstuderende på Aalborg Universitet og skal i gang med at skrive speciale om netop motion på arbejdspladserne ... for når nu al forskning viser, at det både gavner effektiviteten og nedsætter sygefraværet, hvorfor i alverden er det så, at så få arbejdspladser tager motion i arbejdstiden til sig.

- Foreløbig har jeg aftalt med Brønderslev Erhverv, at jeg laver to gange 10 minutter om ugen - hver mandag og onsdag kl. 10 frem til en gang i januar 2021.

Og så skal jeg ud og besøge et antal virksomheder i kommunen for at høre, hvad de tænker om motion i arbejdstiden, siger Camilla Bech Uggerly, som er opvokset i Brønderslev.

- Jeg har boet i Aalborg i de første år af mine universitetsstudier, men på fredag flytter jeg tilbage til Brønderslev, siger Camilla Bech Uggerly, som har købt hus i Asgaard.

På Brønderslev Erhverv er man helt med på initiativet med streamet motion.

- Det tager 10 minutter og det at få lidt gang i blodomløbet kan gøre en forskel resten af dagen - så det er bare med at komme i gang, siger chefkonsulent Rasmus Pedersen.