Motion med sammenhold for demente

BRØNDERSLEV: Sandaler er skiftet ud med tennissko og humøret er højt, da fem ægtepar træder ind ad døren til træningslokalet i Brønderslev Sundhedshus. Et nyt par bydes velkommen, og så er det ellers tid til at få pulsen op og sved på panden i form af både cykling, styrketræning og forskellige øvelser med bold og elastik.

Sådan indleder Brønderslev Kommune en pressemeddelelse, der handler om et motionshold for folk, der har en demenssygdom.

Her mødes fem par hver fredag for at være aktive og have det sjovt sammen på motionsholdet, der henvender sig til borgere med demens i et tidligt stadie og deres pårørende.

Motion kan ikke helbrede demens, men det her store fordele, hvis man tidligt i sygdomsforløbet kommer i gang med at dyrke motion.

- Når man bliver ramt af en demenssygdom, er det vigtigt, at man fortsat holder kroppen i gang. Træning har en positiv effekt på den fysiske funktionsevne, de kognitive funktioner, men også på ens velbefindende i det hele taget, oplyser Eva Henningsen, projektmedarbejder hos Aktiv med demens, der er ansvarlig for træningen, i pressemeddelelsen.

Hun oplyser også, at det sociale samvær på holdet også er vigtigt.

- Det handler ikke kun om at få kroppen i bevægelse. Det sociale fællesskab spiller ligeledes en stor rolle. Det kan styrke identitetsfølelsen at komme ud og være aktiv sammen med andre.

Ægteparret Jane og Birger Bjerre har været med hver fredag siden tilbuddet startede i januar i år. Det var også dem, der var med til at skubbe gang i motionsholdet.

- Vi savnede et motionstilbud til demensramte og pårørende her i Brønderslev. Derfor spurgte vi en demenskoordinator i Brønderslev, om det var muligt at starte et hold, og det var det heldigvis. Det er simpelthen fantastisk, at vi har fået et lokalt tilbud, oplyser Jane Bjerre, hvis ægtefælle har en demenssygdom.

Deres erfaring er, at det er dejligt at møde andre i samme situation, hvor man kan tale med hinanden om de svære og gode ting i hverdagen - og at der er sammenhold og humor på holdet.

Siden januar er der kommet flere og flere par til holdet, der både har stor glæde af at træne med deres ægtefælle og med andre, der befinder sig i samme situation.

Det er projektet “Aktiv med demens”, der i samarbejde med Brønderslev Kommune står bag motionstilbuddet. “Aktiv med demens” er et tilbud til mennesker med demens i et tidligt stadie og deres pårørende i otte kommuner i Nordjylland, heriblandt Brønderslev. Aktiv med demens tilbyder forskellige aktiviteter som motion, caféer og naturture, hvor mennesker med demens og deres familier har mulighed for at mødes med andre i samme situation og være aktive sammen.