Fleksibel træning til seniorer

BRØNDERSLEV: Nye fleksible træningsmuligheder i Brønderslev Hallerne skal gøre idræt mere attraktivt for dem, der er stoppet på arbejdsmarkedet. Det oplyser Brønderslev Kommune i en pressemeddelelse.

- Den ene uge spiller du floorball om tirsdagen og badminton om onsdagen. Ugen efter nøjes du med bowling om fredagen, og ugen efter det noget helt tredje. Fleksibilitet er nøgleordet i det nye idrætstilbud i Brønderslevhallerne til dem, som er stoppet på arbejdsmarkedet, skriver de.

- De seniorer vi har i dag, har jo mere travlt end vi andre på arbejdsmarkedet har. Man kan komme og gå som man vil, og den ene uge kan man komme til Aqua-fitness og floorball og så næste uge nøjes med at deltage i SMART træning, som er træning af hjernen via fysiske øvelser, som ledes af en fysioterapeut, oplyser Laila Mølholt, som er centerleder i Brønderslev Hallerne.

- At det er lykkes os at få SMART træning med fra starten af i dette projekt, er vi overordentlige glade for, da det er en meget populær træningsform mange andre steder.

Der er altså ingen forventninger om, at man møder op den samme dag hver uge. Man kan dyrke idræt den dag, det passer ind i ens kalender og man kan også vælge den idræt, der passer til ens temperament. Alle kan være med på holdene, som kører hver formiddag fra mandag til fredag.

- Jeg er overbevist om, at det vil jeg gerne. Det kan godt være, at jeg en dag gerne vil til vand-aerobic, og så næste uge så er det noget andet, eller flere dage. Det er baseret på folk, som er stoppet på arbejdsmarkedet, og det er et dejligt tidspunkt om formiddagen. Jeg tror, at det er godt ramt, mener Per Ole Madsen på 69 år fra Brønderslev, som altså gerne vil være medlem, når tilbuddet starter d. 5. september 2018.

Det er Brønderslev Hallerne og Bevæg dig for livet - Senior, et samarbejde mellem DIF, DGI, Dansk Arbejder Idrætsforbund (DAI) og Brønderslev Kommune, som står bag det nye træningstilbud.

- Vi håber på at kunne være et samlingssted, hvor folk kommer ned og dyrker idræt og efterfølgende får en kop kaffe sammen. Der er mange som er færdige på arbejdsmarkedet, som måske ikke de sidste 10-20 år har været i en forening. De starter jo sjældent direkte i en idrætsforening, hvor træningen som oftest foregår om aftenen, fortæller Laila Mølholt.

Hvis tilbuddet bliver en succes, så er næste mål at tilbyde flere forskellige slags idræt hver eneste dag, så der ikke eksempelvis kun er floorball om tirsdagen.