Kom ned i gear i Trines telt

YDBY: I Ydby ligger der den mest eventyrlige have, der omkranser den skønne murermestervilla, som blev bygget i 1929 af Louise Isabella Imker, datter af cirkusdronningen Dora Miehe.

Cirkuslivet på stedet er for længst slut, men de nye ejere, som købte huset for fem år siden, Trine Møller og Søren Gøttsche samt deres to døtre, har drysset endnu et eventyr ned over stedet. Trine Møller har, tilbagetrukket i den eventyrlige have, rejst et stort telt.

Ikke et cirkustelt, men et telt, som danner base for Trines virksomhed, hvor hun tilbyder åndedrætsterapi, kropsterapeutisk yoga og selvudvikling i fællesskab.

Og teltet har været flittigt benyttet, siden det blev rejst for et år siden, hvor Trine har afviklet kursusforløb især for hold bestående af ledere, selvstændige og selvledende teams.

Man kommer helt ned i gear ved åndedrætsterapi i Trine Møllers telt i sin baghave i Ydby Foto: Privatfoto

Når man kommer ind i teltet, bliver man mødt at først og fremmest ro. På gulvet er der placeret tæpper og tykke madrasser, og i de kolde timer bliver teltet opvarmet af en brændeovn, hvor den knitrende lyd af brænde er den eneste lyd, der når ind til en, når man ligger på ryggen pakket ind i tæpper med lukkede øjne.

- Jeg bruger en teknik, der hedder Bevidst Sammenhængende Vejrtrækning. Formålet er at komme i kontakt med unødvendigt og ubehandlet gods, som er hobet op i en på grund af dårlige vaner og følelsesmæssige blokeringer. Man kommer et lag dybere ned i sig selv og forløser spændinger og uhensigtsmæssig adfærd, forklarer Trine.

Ph.d i design og designledelse

Trine kender til det at være meget højt oppe i gear som selvstændig konsulent med firmaet trine.design, hvor hun i 15 år har arbejdet med transformerende koncepter samt faciliteret, undervist og forsket i forløb og arrangeret workshops samt kurser for fremtidens ledere og virksomheder.

Hun er ekspert i kreative og personlige udviklingsprocesser, kropsterapeutisk yogalærer og åndedrætsterapeut.

Hendes baggrund er en Master i Design; Health & Well-being fra Kingston University i London, en kandidatgrad i Designledelse og en ph.d. fra Designskolen Kolding samt en kropsterapeutisk yogauddannelse.

Ramt af stress

Men i 2021 ramte virkeligheden hende, og det høje gear samt arbejdsbyrden i overhalingsbanen gav bagslag. Trine blev i 2021 sygemeldt med stress.

- Det var da jeg blev ramt af stress, at jeg begyndte at beskæftige mig med åndedrætsterapi og fik udviklet mit koncept, hvor jeg tilbyder åndedræts- og kropsterapi for netop den gruppe, nemlig ledere, selvstændige og selvledende teams, som jeg har arbejdet med i min virksomhed trine.design, forklarer hun.

Udover teltet benytter Trine Møller også uderummet foran teltet, når vejret tillader det. Foto: Privatfoto.

Siden hun flyttede til Thy med sin familie for fem år siden, har hun også aktivt taget del i de ting, som rører sig i Sydthy. Hun var blandt andet tilknyttet Byklyngen Hurup Thy, som projektleder og fundraiser.

- Men jeg har nu meget fokus på mit nye projekt, hvor jeg tager teams ind på bestilling og tilrettelægger forløb, retræter, åndedrætsdage og 1:1 sessioner, siger Trine.

Man kan finde flere oplysninger om Trine på hendes hjemmeside trinemoeller.dk og her kan man også komme i kontakt med Trine, hvis man ønsker at booke en tid i teltet.