Købmandens styrke blev hans værste fjende

HVIDBJERG: Hvert år bliver omkring 20.000 danskere sygemeldt med langvarig stress. Samtidig er andelen af både mænd og kvinder med høj stress mere end fordoblet siden 2010, viser en analyse fra Region Midtjylland.

Bag tallene gemmer sig mennesker, der kæmper med søvnløshed, tankemylder og følelsen af at miste grebet om hverdagen.

En af dem er Michael Sørensen – et kendt ansigt fra Hvidbjerg på Thyholm, hvor han gennem 25 år har været købmand. Hans ihærdighed, engagement og handlekraft har altid været en styrke både i butikken, i lokale bestyrelser og i de mange projekter, han satte i gang ved siden af. Men netop den styrke blev også hans største udfordring.

- Jeg kørte bare 100 kilometer i timen. Jeg pressede mig selv til det yderste hele tiden. Og det har jeg gjort i hele mit arbejdsliv, fortæller han.

Alvorssnak med familien

Til sidst blev presset så stort, at familien måtte indkalde ham til en rundbordssamtale.

Først her gik situationens alvor rigtigt op for Michael:

- De så, at jeg var ved at brænde af. De var bange for at miste mig, fortæller han, mens tårerne presser sig på.

Michael har ellers ikke tidligere været så følelsesladet. I hvert fald ikke udadtil. Men efter han har været ramt af stress har han let til tårer, når snakken går på hans familie.

I tiden op til alvorssnakken var hans hverdag præget af meget lidt søvn. Kun et par timer hver nat blev det til.

- Jeg havde sådan en racerbil, der kørte oppe i hovedet. Og den kørte bare 200 kilometer i timen – hele tiden, døgnet rundt. Jeg kunne ikke få den ud af den bane. Det kunne jeg simpelthen ikke, fortæller han.

Hukommelsen svigtede

Hans hukommelse begyndte at svigte, hvilket han første gang lagde mærke til, da han pludselig ikke længere kunne huske koden til alarmen i butikken.

- Jeg har ellers altid kunnet huske alting og har aldrig skrevet noget ned. Men pludselig begynder tingene at glippe for mig, forklarer han.

Efter familiemødet stod det klart, at Michael havde brug for hjælp til at få bugt med den stress, han i årevis havde bygget op. Han opsøgte derfor akupunktør Hans Erik Foldberg i Roslev nord for Skive.

Her fik Michael gennem en kombination af akupunktur og floating hjælp til at regulere sit nervesystem.

- Er det vigtigt?

I dag har Michael det bedre. Søvnen, som er altafgørende for kroppens evne til at restituere er vendt tilbage, og han oplever en ny ro i kroppen.

- Jeg er blevet en bedre udgave af mig selv. Meget bedre, siger Michael og fortæller videre, hvordan en simpel øvelse har hjulpet ham til at sætte tingene i perspektiv:

- Jeg har lært to sætninger af Hans Erik Foldberg: Er det vigtigt? Så vil jeg sige ja. Men så siger man: Er det SÅ vigtigt? Og nej; det er det ikke. Og det er essensen i det hele.

Hans Erik Foldberg supplerer:

- Vi ser igen og igen, at kroppen gerne vil tilbage i balance, hvis blot den får de rette betingelser. Stress er ikke et tegn på svaghed. Det er kroppens måde at advare på. Hvis vi lærer at lytte til dens advarsler, kan vi alle undgå at blive alvorligt stresset. Og skulle det alligevel ske kan vi alle komme styrket ud på den anden side.

Michael er netop kommet styrket ud på den anden side. Alligevel har stressforløbet fået ham til at reflektere:

- Det er lidt ligegyldigt det hele. Hvis du stresser og flyver rundt og får en hjerneblødning eller dør af det, så er det bare ikke dét værd, slutter han.

Det Fantastiske Menneske

Michaels historie er en del af podcasten Det Fantastiske Menneske, hvor patienter og behandlere i Hans Erik Foldbergs klinik deler erfaringer om, hvordan kroppen – når den får de rette betingelser – er eminent til at restituere fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

De to afsnit, hvor Michael Sørensen medvirker udkommer hhv. torsdag d. 25. september og d. 2. oktober.