Flemming får dine dårlige vaner på andre tanker med hypnose

Hos Psykoterapeutisk Klinik i Strømgade i Hjørring, er psykoterapeut Flemming Horsfeldt klar med et nyt tiltag.

Det er nemlig nu muligt at få hypnoseterapi i klinikken, fordi Flemming Horsfeldt har afsluttet en certificeret overbygning på sin uddannelse som terapeut.

- Jeg valgte at efteruddanne mig, fordi jeg oplevede, at enkelte klienter havde så stærke og fastlåste mønstre og overbevisninger, at de var meget svære at flytte i almindelig samtaleterapi. Her så jeg, at hypnoseterapien kunne være en vej til at hjælpe, fortæller han.

Flere effekter

Foruden stress, angst og depression har hypnoseterapi vist sig effektivt til at behandle en vifte af vanskeligheder. Det kan f.eks. være dårlige vaner med afhængighed af tobak, alkohol, euforiske stoffer, sukker, spil og trangen til at spise for meget eller for lidt, fortæller Flemming Horsfeldt.

Det handler om gennem hypnose at ændre usunde vaner og overbevisninger og fjerne årsagerne – ikke bare symptomerne, lyder forklaringen.

Han understreget, at hypnose er en naturlig tilstand.

Hos Psykoterapeutisk Klinik i Strømgade i Hjørring, er psykoterapeut Flemming Horsfeldt klar med et nyt tiltag. Foto: Privatfoto

– De fleste kender nok til det at være så optaget, at vi glemmer tid og sted. I de her tilfælde har man været i en helt naturlig selvhypnose, uden selv at tænke over det. Selvom hypnose er det græske ord for søvn, så sover klienten ikke og kan rejse sig med det samme, forklarer han og uddyber:

- Hypnose er en meget fokuseret tilstand, hvor du får en øget opmærksomhed og større modtagelighed for terapeutens stemme og for de veje, han eller hun fører dig. Du er således både til stede og meget nærværende samtidig med, at du er i en dyb og afslappet tilstand. Flere af mine klienter fortæller efter hypnoseterapien: ”Det var godt nok utroligt, det er crazy, det er vildt,” fortæller han.

Har selv prøvet det

Selv har han prøvet hypnosen.

- Under min efteruddannelse som hypnoseterapeut har jeg både på uddannelsen i Vejle og i min studiegruppe i Århus været i hypnose rigtigt mange gange, fortæller han og fortsætter:

- Det har været en stor oplevelse at opleve effekten af hypnoseterapien. Det har været forløsende på mig i forhold til de temaer, jeg selv har bragt med ind i terapien.

Alle mennesker kan hypnotiseres, men det forudsætter, at den enkelte har et stærkt ønske om at opnå en forandring i sit liv, understreger terapeuten.

– Så det nytter altså ikke noget at sende sin kone eller mand i hypnoseterapi, hvis det kun er den ene af ægtefællerne, der gerne vil have en livsændring, siger han.