Seniorsvømmere - nu også med vandgymnastik

Seniorsvømmerne Hobro udvider fra nytår med en ny aktivitet.

I samarbejde med Hobro Idrætscenter har bestyrelsen aftalt at tilbyde vandgymnastik.

Det sker efter mange opfordringer og som en naturlig fortsættelse af aquapunkt træningen.

Men hvor aquapunkt udføres som selvtræning, så har foreningen til vandgymnastikken allieret sig med instruktør Christina Rosendal Pedersen.

Hun vil på kyndig vis forestå en times undervisning i vandgymnastik hver mandag fra klokken 14.30.

Vandgymnastik er en fortrinlig motionsform som supplement til den ordinære svømning.

At træne i vand gør det nemmere at udføre øvelserne, så det er i realiteten bare om at komme i gang med at træne de ømme muskler og led.

Det øger i høj grad dit velbefindende.

Højst 15 kan - til samme pris som ved ordinær svømning - kan være med på holdet.

Undervisningen begynder mandag 8. januar og slutter 30. april.