Nyt tilbud til stressramte

Stressramte borgere i Mariagerfjord Kommune kan nu komme på kursus i, hvordan de sænker stressniveauet og får et bedre liv.

- Vi vil gerne gøre en særlig indsats for at hjælpe mennesker, der lider af stress.

- Derfor tilbyder vi nu kursusforløbet "Åben og Rolig", som man har rigtig gode erfaringer med i Aalborg og København, fortæller fagchef Tue von Påhlman, der er ansvarlig for kommunens sundhedstilbud.

Kursusforløbet henvender sig specifikt til borgere, der lider af længerevarende stress.

I kursusforløbet indgår meditation, samtaler og konkrete værktøjer til at håndtere symptomerne og sænke stressniveauet.

Kurset gennemføres i samarbejde med Center for Psykisk Sundhedsfremme. Forløbet varer ni uger, og deltagerne mødes tre timer om ugen, hvor de også har mulighed for personlige samtaler med en psykolog. - Stress er et stort problem for den enkelte, men også for samfundet.

- Alt for mange stressramte ender med at miste jobbet, og derfor håber vi også, at vores borgere tager godt imod vores kursusforløb, så de får hjælp og støtte til at få et bedre liv både på jobbet og i fritiden, siger fagchef for arbejdsmarked, Michael Tidemand.

"Åben og rolig"-kurset i Mariagerfjord kræver en henvisning fra egen læge eller jobcenteret, og før kurset bliver borgerne indkaldt til en samtale med en psykolog, som vurderer, om kurset er det rigtige tilbud for den enkelte.

Kurserne tilbydes i Hobro og Hadsund, og det første kursus begynder i april.