Kan man strikke sig sundere og stærkere?

Elsker du at strikke, har du sikkert oplevet, at dine skuldre, dit åndedræt og din puls falder, så snart du finder strikketøjet frem. Måske læsser du dine tanker og bekymringer af i maskerne, hvor du nemt kan lade dig opsluge i timevis?

Hvorfor og hvordan det hænger sammen, har strikkedesigner Mette Albæk svarerne på i strikkeforedraget torsdag 18. januar klokken 19 på Farsø Bibliotek. Hun er nemlig ekspert i håndarbejdets gavnlige effekter på vores helbred. Hvordan håndarbejdet kan hjælpe os med at bevare et sundt sind og fremme vores mentale sundhed.

Mette Albæk er uddannet sygeplejerske, neuropædagog, taktilpædagog og NLP practitioner samt certificeret i craftpsykologi. Måske har du allerede stiftet bekendtskab med hendes virksomhed, Mette Albæk Design, som favner alt lige fra kvalitetsgarn, strikketilbehør, strikkedesigns, strikkekits, foredrag, kurser, workshops til en webshop og garnbutik i Lendum.

Glæd dig til en hyggelig og informativ aften i Mettes selskab, sammen med dit strikketøj og andre strikkeentusiaster, hvor du opnår et indblik i, hvordan håndarbejde kan mindske stress, angst og depression, hvorfor du gerne må købe nyt garn, selvom skufferne bugner, og hvordan du kan bevare din passion for håndarbejde.

Du kan bestille billetter á 50 kr. pr. styk på vhbib.dk og tag gerne din strikkeglade familie, ven eller nabo med.