Skift område
Spil
Lyd
Kalenderen
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
Kontakt
Nyt tilbud i Løgstør: Funktionel Fitness med udgangspunkt i fællesskabet
LØGSTØR: Et nyt tilbud er startet op i foreningen Løgstør Gym & Fit, som har hjemme i Kultur- og Idrætscenter Lanternen – Funktionel Fitness.
- Det er træning for alle med udgangspunkt i funktionelle bevægelser, som vi bruger i hverdagen. Målet med træningen er, at man skal træne og styrke hele kroppen, så hverdagen kan blive nemmere at klare uden blandt andet led- og muskelsmerter, fortæller træner i Løgstør Gym & Fit, Jan Vestrup.
Jan Vestrup er en af syv trænere, der har taget initiativ til at tilbyde denne nye træningsform i Løgstør Gym & Fit.
- Vi tilbyder fire-fem ugentlige træninger hen over sommeren i multisalen i Kultur- og Idrætscenter Lanternen. Er der godt vejr, kan det være, at vi flytter træningen udenfor, lyder det fra Jan Vestrup.
Træningen er bygget op om et fællesskab, hvor man laver træningen sammen – på samme sted, og udnytter den energi, der er i fællesskabet.
- Træningen er også bygget op, så den udfordrer den enkelte på det niveau, som man er på. Det handler mere om at få opbygget nogle kropskompetencer fremfor at skabe det perfekte udseende, siger Jan Vestrup.
Løgstør Gym & Fit og de syv trænere har store ambitioner for dette nye tilbud, som man indtil videre er startet op i multisalen, hvilket man kalder etape 1.
- Vi håber, at vi kan få vores eget træningslokale i Kultur- og Idrætscenter Lanternen, hvor vi håber at kunne tilbyde op til tyve hold om ugen. Det kalder vi etape 2. Det lokale arbejder vi sammen med Kultur- og Idrætscenter Lanternen på at have klar i løbet af året. Men vores helt store drøm er at få en hal - en træningsbox. Det er etape 3, lyder det fra Jan Vestrup.
Foreningen håber desuden at kunne tilbyde virksomheder, andre foreninger og skoler træning i funktionel fitness, når man først kommer på plads i eget lokale.
Sparekassen Kronjyllands gavefond har været med til at hjælpe Løgstør Gym & Fit i gang med deres nye tiltag med en donation på 25.000 kroner til nyt udstyr.
Bjørn Drejer og Gert Schørring fra Sparekassen Kronjylland, Løgstør var forbi multisalen med det synlige bevis på donationen, som de overrakte til Jan Vestrup.
