Nyt tilbud om vandgymnastik for handicappede

FREDERIKSHAVN: Kom med til vandgymnastik og få nogle hyggelige og sjove oplevelser sammen med ligestillede! Sådan lyder opfordringen fra Frederikshavn handicap idrætsforening, der 7. september starter et hold i vandgymnastik for handicappede.

I vand bliver kroppen næsten vægtløs, og derfor giver vandgymnastik kun en lille belastning på kroppens led og muskler. Det er en meget skånsom træning for kroppen.

Vandets modstand gør, at musklerne skal arbejde hårdere, men det føles ikke hårdere. Det er en rigtig behagelig måde at lave gymnastik på, og det er en fantastisk træningsform.

Arrangørerne gør opmærksom på, at de ikke kan stille hjælpere til rådighed. Hvis du ikke kan klare omklædningsrummet uden hjælp, så skal du selv have en med som kan hjælpe dig.

Vandgymnastikken starter 7. september klokken 17 til 18 og fortsætter hver mandag gennem sæsonen.

- Vi håber at se mange deltagere på det nye hold. Det koster 100 kroner om måneden at deltage, men vi giver de første to måneder gratis, siger Marianne Krogh, formand for handicapidræts fællesråd i Frederikshavn Kommune.