Jørgen har trænet 1000 gange i center: - I sidste ende var det lægen, der overbeviste mig ...

Det er nu lidt over 5 år siden Loop i Sindal slog dørene op for første gang og inviterede indenfor til en ny og anderledes måde at få motion på. Træningskonceptet foregår som cirkeltræning med 16 stationer placeret i en rundkreds, og man kan starte et vilkårligt sted i cirklen. Efter to runder er der gået 24 minutter, og kroppen er trænet effektivt igennem.

Denne træningsmetode tiltalte Jørgen Jørgensen, og for 4 år siden indmeldte han sig i Loop. Som den første i Sindal er han nået op på 1.000 træninger. Det skete tirsdag den 18. maj.

De magiske 1.000 træninger er nået, og Jørgen Jørgensen får overrakt den eftertragtede trøje med påskriften “LOOP 1.000 træninger” af centerleder Cate Christensen. Foto: Niels Helver

- Det var sådan set pigerne i Sognegården, Marianne og Anna, der fik mig til at overveje, om jeg skulle tilmelde mig til træning i Loop. Da det var et forholdsvist nyt koncept, vidste jeg ikke, om det overhovedet var noget for mig. I sidste ende var det lægen, der overbeviste mig om, at det var en god ide med motion, da mit sukkertal var lidt for højt foruden muskelspændinger i nakken, fortæller Jørgen Jørgensen.

Da Jørgen først var kommet i gang, blev han fuldstændig grebet af træningsmetoden, og han fik det hurtigt meget bedre. Sukkertallet faldt til det normale, og muskelspændingerne forsvandt som dug for solen.

Den eneste dag, hvor Jørgen ikke træner, er søndag. Den friholdes til kirkegang og familien. Der kan dog også være enkelte dage, hvor andre presserende gøremål udelukker dagens træning.

Da den daglige træning i Loop er godt for Jørgens helbred, var det noget nær en katastrofe, da Loop lukkede ned i en længere periode grundet corona. Jørgen kunne straks mærke, at han ikke fik den daglige motion. Han fik ondt i skulderen, men det er heldigvis gået over efter træningen er genoptaget.

Selvom Jørgen Jørgensen er fyldt 81 år, så er alderen ingen hindring for den daglige træning. Tværtimod er det netop træningen, der er medvirkende årsag til hans gode helbred. Jørgen træner tidligt om morgenen som regel ved 5-tiden, for på det tidspunkt er der ikke så mange i centret. Lige nu i disse coronatider kan Jørgen dog først komme i gang med træning fra klokken 7, hvor der er betjening i centret, der kan checke gyldigt coronapas.

- Jeg kan lige så godt komme i gang fra morgenstunden, hvor der er god plads ved maskinerne. Jeg træner cirklen rundt ud fra det fastsatte program, men jeg bruger lidt længere tid ved hver maskine. Træningen varer derfor omkring 45 minutter, og herefter er jeg frisk til dagens dont, fortæller Jørgen Jørgensen.

Nu er det blevet til 1.000 træninger, og det blev markeret i tirsdags i Loop i Sindal med overrækkelse af en trøje med påskriften ”LOOP 1.000 træninger” samt et gavekort til en måneds gratis træning. Det var den nye leder af Loop, Cate Christensen, der overrakte trøjen og ønskede tillykke med de mange træninger, som hun håber, bliver til flere i den kommende tid, måske snart 2.000!

- Jeg synes, det er en kæmpe motivation, inspiration og et lyspunkt, at Jørgen i den høje alder kommer hver eneste dag og træner især nu, hvor vi lever med corona. Vi gør også alt, hvad vi kan for at passe på vores medlemmer. Vi rengør og spritter af flere gange dagligt, så alle kan føle sig trygge, siger Cate Christensen.