Billede beskrivelse

Her er der altid åbent for unge: - Intet er for stort eller småt

26. januar 2026 kl. 06.03

HJØRRING: Hos Headspace i Hjørring er døren altid åben i deres åbningstid tirsdag, onsdag og torsdag kl. 12-18. 

Her møder unge et sted, hvor de kan komme, som de er – anonymt, gratis og uden forpligtelser. I spidsen står centerchef Bente Kokholm, som har været en del af Headspace i mere end ti år.

- Det unikke ved Headspace er, at det er et åbent og anonymt tilbud for unge mellem 12 og 25 år. Man kan komme her uden henvisning, uden ventetid, og uden at nogen skriver noget ned. Det giver en helt særlig tryghed, fortæller Bente.

I dag har Headspace i Hjørring to lønnede medarbejdere, en fremskudt medarbejder, en centerchef og en gruppe frivillige, som er en vigtig del af tilbuddet.

- De frivillige er helt uundværlige. De møder de unge med så meget omsorg, nærvær og respekt. Det gør mig virkelig stolt at se, siger hun.

Et sted man bare kan være

Hos Headspace kan de unge tage kontakt ved at ringe, skrive eller bare dukke op.

- Kommer man ind ad døren, bliver den unge altid taget imod. Man får en lille introsnak om, hvad man kan forvente, og så kan man mærke efter, om det er noget for én, forklarer Bente.

Samtalerne foregår altid med to rådgivere.

- I Headspace er vi der for at lytte. De unge bestemmer selv, hvad de vil tale om. Der er tavshedspligt og ingen notatpligt – så intet bliver skrevet ned. Mange fortæller, at det er rart bare at få luft, siger hun.

Alt det unge kæmper med

Emnerne, de unge kommer med, spænder bredt.

- Det kan være ensomhed, uddannelse, konflikter i familien eller med venner. Der er ikke noget, der er for stort eller for småt. I princippet kan man komme med hvad som helst, fortæller Bente.

Billede beskrivelse

Netop det, at de unge selv bestemmer dagsordenen, er vigtigt.

- Vi skal ikke finde løsninger for dem. Vi sætter refleksion i gang og hjælper dem med at finde deres egen vej. Og nogle gange handler det bare om at blive hørt.

’Jeg går hjem og føler, det har gjort en forskel’

For Bente er det tydeligt, når arbejdet gør en forskel.

- Det største er at se, hvordan mange unge blomstrer og får det bedre. Flere kommer igen og fortæller, hvor stor betydning det har haft for dem. Det er så rørende – og så meningsfuldt.

Hun beskriver det som en ære at få lov til at blive lukket ind.

- At blive betroet noget svært. At få lov til at lytte. At se dem føle sig set, hørt og forstået. Det er stort.

Et tilbud, der bliver ved med at vokse

Headspace startede med seks centre i 2013. I dag er der over 38 rundt i landet – og Bente håber, at Headspace Hjørring kan blive ved med at udvikle sig.

- Jeg drømmer om, at vi fortsat kan være det trygge sted, vi er i dag. At vi kan lave flere gruppeforløb med forskellige temaer og skabe fællesskaber, hvor unge kan spejle sig i hinanden. Det kan virkelig styrke trivslen.

Derudover vil hun gerne endnu mere ud, hvor de unge er – blandt andet på skoler.

En opfordring til unge og forældre

Til unge, der overvejer at tage kontakt, har Bente en klar besked:

- Ræk endelig ud. Du kan komme ind, ringe eller skrive. Du er også velkommen til bare at være nysgerrig og kigge forbi uden at forpligte dig.

Og til forældre og pårørende:

- I er altid velkomne til at kontakte Headspace Family. Vi vil rigtig gerne støtte jer også.

Del artiklen
Annonceret indhold
Nyeste

Nyeste