S.O.S. er populært i Vrå

I Vrå er S.O.S. ikke et nødråb, men en opfordring til Sjov Og Samvær!

"Brug dit ydre hver dag, så får du det bedre i dit indre".

Dette valgsprog lyder fra instruktør Kirsten Mathiasen. Og hun efterlever selv princippet som 74-årig instruktør for SOS i Vrå, hvor knap 100 aktive mænd og kvinder mødes til gymnastik og hyggeligt samvær hver tirsdag formiddag.

Foreningens instruktører deltager i DGIs voksengymnastikkurser for hele tiden at være kvalificerede som ledere af gymnastikken.

Foruden Kirsten, som har en fortid som gymnastik- og idrætslærer, er tidligere halbestyrer Vagn Quist også aktiv instruktør.

Det er ikke hver dag der kommer nye instruktører til. Nils Erik Gregersen havde jobbet i mere end femten år og er stadigvæk med som aktiv deltagende gymnast.

Skulle det ske, at der en sjælden gang mangler en instruktør, træder Karl Åge Åsted fra Hjørring gerne til. Så det er kun sket en gang på tyve år, at teamet har stået uden instruktør.

Alle kan være med uanset alder, helbred og kondition. Gymnastikken er tilrettelagt som en slags trappemodel, hvor man selv bestemmer, hvor langt man vil gå i sværhedsgrad "ad trappen" ved den enkelte øvelse. Der er lagt vægt på, at den enkelte motionist får brugt mange muskelgrupper og opnår en god stimulering af reaktions- og balanceevne.

S.O.S. dyrker også humoren. Således udgør deltagere under femogtres år ifølge daglig tale ungdomsafdelingen. Høj alder er heller ikke nogen hindring - holdets nestor fylder halvfems næste gang.

Dagen indledes klokken 9.30 med en march, hvor 88-årige Svend Åge Christensen går i front og synger teamets egen sang skrevet af Hanne Lyngholm, som også er aktiv på holdet.

Træningen foregår i en afslappet og hyggelige atmosfærer. Når de sidste strækøvelser er gennemført, kan deltagerne købe kaffe med hjemmebagt brød. Her går snakken godt, folk hviler og hygger sig, kun afbrudt af en sang og eventuelle meddelelser fra leder Preben Friis.

Når kaffen er drukket begynder nogle at vende hjem, mens andre svinger badmintonketcherne i salen eller fortsætter i hallens motionscenter, hvor de indtil klokken 12 kan benytte alle maskiner gratis.

Nye venskaber opstår deltagerne imellem. Gunhild Duun - der er tilflytter til Vrå for ni år siden - fortæller, at hun fik en opfordring til at deltage i SOS for at få en hurtig og god integrering i lokalsamfundet.

Og hendes store smil røber, at det lykkedes.

Og gymnastikkens kvalitet og samværet er rygtedes, så der i dag også kommer flere og flere deltagere fra både Hjørring og Brønderslev.

Preben Friis og Birgitte Hedegård tog initiativ til S.O.S. for omkring 21 år siden. I starten var Verner Sørensen tovholder på projektet. Han fik etableret et fint samarbejde med DGI, og det samarbejde holder den dag i dag.

Når Preben Friis eller Birgitte Hedegård spotter en ny deltager, bliver de budt velkommen og sat ind i de gængse rutiner. Det er vigtigt for hele projektet, at nye føler de er i trygt miljø. Der er kun to regler, som skal overholdes: Man skal være til stede under gymnastikken og deltage i det efterfølgende kaffebord - ingen går, før der er sluttet af med en af årstidens sange.

Preben og Birgittes entusiasme er ikke dalet med årene. De står stadigvæk i spidsen for holdet, og deres indsats er med til, at succesen fortsætter.

Nuværende centerleder Alex Rasmussen konkluderer, at S.O.S. er en kæmpe succes for centeret foruden at være et ikke uvæsentligt aktiv.

- Det er meget livsbekræftende, for centeret, og alle dets brugere, at der hver tirsdag kommer så mange aktive gymnaster.

Centeret har også fået flere mindre motionshold, så der efterhånden er en syden af aktiv ældremotion ugen igennem. Alt sammen udsprunget fra og inspireret af S.O.S.

Den årlige juleafslutning er netop gennemført. Og efter sigende står S.O.S. den dag ikke kun for sjov og samvær, men også for Sild Og Snaps.

Tekst og foto: Bjarne Thomsen