Jordemoder Anne Kristensen og fysioterapeut Lotte Buksbjerg er klar til første træning med gravide torsdag 7. januar.
Det sker

Er du gravid: Få motion med mave på

Nyt samarbejde med jordemoder ser dagens lys ved Hjørring Fysioterapi

20. december 2020 kl. 19:34

HJØRRING: Hjørring Fysioterapi har startet et samarbejde med jordemoder Anne Kristensen. De tilbyder sammen et fødselsforberedende træningstilbud til alle gravide.

Det var Anne Kristensen, der kontaktede Hjørring Fysioterapi for at høre, om der mon ikke var et behov for en jordemoder til deres allerede eksisterende træningstilbud til de gravide. Hjørring Fysioterapi var hurtige til at gribe bolden for at gøre tilbuddet endnu bedre. Således de gravide kunne få en helhedspakke.

- Vi følte, hvis vi lagde kræfterne sammen, ville vi kunne give de gravide et godt tilbud. De gravide bliver klædt rigtig godt på til graviditet, fødsel og barselsperioden, fortæller Anne Kristensen og Lotte Buksbjerg.

Lotte fortæller videre, at hun tit har oplevet på graviditetsholdene, at de gravide har usikkerhed omkring den kommende fødsel og har spørgsmål. Spørgsmålene kan godt blive meget specifikt omkring fødslen, og en gang imellem vil en jordemoder kunne svare bedre på de spørgsmål, end en fysioterapeut kan - og her er det skønt nu at kunne tilbyde jordemoderens faglighed på holdet.

Træningen løber over otte gange, hvor der er fire gange á én time og fire gange á halvanden time. De gravide vil opleve Anne og Lotte sammen på holdet og andre gange hver for sig.

Træningen vil have fokus på de områder, der bliver belastet under en graviditet og fødsel kombineret med øvelser i afspænding og vejrtrækning. Der vil være jordemoderfaglig støtte, råd og vejledning ud fra den gravides behov. De gravide vil få en viden om graviditet og fødsel, som vil kunne hjælpe dem til en god fødselsoplevelse.

- Jeg brænder for, at de gravide i højere grad får lavet en kobling mellem hoved og krop igennem relevant viden og information, men også med afspænding, vejrtrækning og meditationsøvelser mm. De vil så gå ind til fødslen med et mentalt mindset, som vil hjælpe dem til en god oplevelse og start på forældreskabet, fortæller Anne Kristensen.

Anne og Lotte vil også give deres viden videre omkring, hvordan kroppen i det daglig kan trænes og bruges hensigtsmæssigt både i graviditeten og i barselsperioden. Der vil være snak og vejledning om, hvordan den nye morkrop er anderledes, og hvordan og hvornår man bør genoptage træningen og øvelser efter fødslen.

Anne har været på fødegangen i Hjørring siden i sommer efter 11 år i Aalborg. Lotte har været ansat ved Hjørring Fysioterapi siden 2019 og videreuddannelse indenfor spædbørn og børn.

Anne og Lotte glæder sig til at tage hånd om de gravide og give dem redskaber, så de får en god fødselsoplevelse.

Holdet starter torsdag den 7. januar klokken 15:30-17:00.

Andre læser også

Nyeste

Hot lige nu