Anette Harbech Olesen afslører hemmeligheden bag et langt liv

Torsdag den 31. oktober 2024 vil Anette Harbech Olesen holde foredrag i Kulturhus Løkken, hvor hun vil udforske, hvordan valg af mad og livsstil påvirker sundhed og livslængde. Med afsæt i sin seneste bog, 7 veje til et langt liv, vil Olesen præsentere den nyeste forskning inden for epigenetik.

Epigenetik og livsstil

Foredraget vil fokusere på epigenetik, som beskæftiger sig med, hvordan livsstilsvalg kan påvirke generne. Olesen vil præsentere videnskabelige resultater, der understreger, at det er muligt at forbedre sin sundhed gennem livsstilsændringer, uanset alder. Disse ændringer kan både øge velværet og forlænge livet.

Ny viden og praktiske redskaber

Deltagerne kan se frem til at få ny viden samt praktiske redskaber, der gør det lettere at implementere sunde livsstilsændringer. Olesen lægger vægt på en balanceret tilgang, hvor sundhed ikke handler om restriktioner, men om at finde glæde i en sundere hverdag.

Om Anette Harbech Olesen

Anette Harbech Olesen er forfatter og sundhedsdebattør, der har skrevet 40 bøger om sundhed og ernæring. Hun driver desuden sundhedssitet madforlivet.com, som har tusindvis af besøgende hver måned. Hendes store erfaring og viden gør hende til en engageret formidler af sundhed og livsstil.

Billetinformation

Billetter til arrangementet koster 150 kr. (125 kr. for medlemmer) og 175 kr. i døren. De kan købes via billetten.dk. Indgangen finder sted på Studievej 10, hvor der modtages kontant betaling samt MobilePay. Arrangementet er støttet af Hjørring Kommunes frie kulturmidler.

Alle interesserede er velkomne til en inspirerende aften om sundhed og livsstil.