Tv-læge trak 120 til V. Hornum

VESTER HORNUM: 120 interesserede fra hele Vesthimmerland var mødt op, da Vester Hornum Løberne forleden inviterede til foredrag med læge og forfatter Jerk W. Langer i Vester Hornum Hallen.

Temaet for aftenen var: Det gode Liv – Hvad kan du selv gøre for at holde dig sund og rask.

Jer Langer konstaterede indledningsvis, at mange er udfordret af kroniske sygdomme som forhøjet blodtryk, kolesterol, gigt, mave- og tarmproblemer m.m - og at mange oplever, at de får det bedre ved at omlægge kosten.

Der var ingen løftede pegefingre i foredraget, men masser af inspiration til at gøre sin kost sundere og få mere motion ind i hverdagen.

- Start med små skridt og få motion ind i hverdagen. Det er bedre at være fysisk aktiv en halv time dagligt, end slet ikke at røre sig. Og det er bedre at spise grøntsager som hovedret to dage om ugen, end aldrig at spise grønsager, lød nogle af aftenens pointer.

Ud over det spændende foredrag var der mulighed for at besøge forskellige udstillingsstande med brugskunst, støbte figurer, Aloe Vera, glaskunst m.m.

Der blev også budt på smagsprøver af nyslynget honning og Hancock-øl.

Aftenen sluttede med, at Vester Hornum Løberne bød deltagerne på ”depot” bestående at flere forskellige slags kage, frugt og grønsager.

- Det er vores indtryk, at alle havde en god og hyggelig aften og gik hjem med ”stof” til eftertanke, opsummerer sekretær Søren K. Gertsen, Vester Hornum Løberne.