Giv bordtennis en chance, seniorer

Giv bordtennis en chance, senior.

Purhus IF Bordtennis inviterer onsdag 13. september lokale seniorer til at kigge forbi og gribe battet.

- Er du over 60 år, så kom og over 60 år til at komme og prøv at spille bordtennis mellem klokken 10 og 11.30.

Bordtennis byder nemlig på masser af god motion, sjov, hygge - god træning af krop og sind samt nye venner og bekendte i et fedt fællesskab, og det er nemt at komme i gang med at spille, inviterer Hans Mikkelstrup fra klubben.

- Fordelene er mange, når man spiller bordtennis - også hvis man er kommet lidt op i årene.

- Derfor inviterer Purhus IF alle interesserede seniorer fra lokalområdet inden for til at prøve kræfter med idrætten som en del af det landsdækkende Bat 60+ projekt i samarbejde mellem DGI Bordtennis og Dansk Bordtennis Union.

Forhåbningerne går på at få flere seniorer til at gribe battet i de lokale klubber over hele landet.

En særdeles velegnet aktivitet, hvis man er kommet på den anden side af de 60 år.

- Bordtennis er et skægt spil, og som en ekstra gave får du trænet din balance og koordination, fordi bordtennis stiller krav til omgående reaktion.

Det har betydning for din livskvalitet som +60’er. Samtidig er det let at variere spillet i tempo og intensitet, fortæller Albert Gjedde, professor i neurobiologi og farmakologi ved Københavns Universitet.