Mille tilbyder "Feel Good" kunst-kursus: - Jeg tror meget på kunstens terapeutiske effekt
Timingen kunne ikke være bedre ovenpå vinterdepression og en uendelig stribe grå regnvejrsdage. Et nyt kursus, der netop har åbnet for tilmelding hos FOKUS Folkeoplysning tilbyder nemlig kunst som redskab til velvære i hverdagen.
- Kunst-terapi er et enormt vigtigt værktøj, som kan hjælpe aalborgenserne til et afbræk i hverdagen, forklarer Mille Berger, som er underviser på kurset.
Mile er billedkunstner i Aalborg og holder til daglig til ved North Urban Art Studio, hvor hun arbejder med med akrylbaserede, abstrakte værker. Det er også her hendes nye "Feel Good" kunstkursus finder sted.
Hun bruger selv de kunstneriske værktøjer til velvære i hendes hverdag.
- Jeg er stor tilhænger af det legesyge aspekt i at skabe kunst og jeg tror meget på den terapeutiske effekt, kunsten kan have, udtaler hun.
- Der findes ikke rigtigt og forkert i kunst
På kurset fortæller Mille om formålet med workshoppen og sine personlige erfaringer med at anvende kunsten som redskab til indre ro.
Hun vil herefter guide dig gennem grundlæggende teknikker indenfor skitsearbejde og akrylmaling, og du vil få stillet alle de nødvendige materialer til rådighed.
- Jeg tror ikke på, at der findes noget, der er rigtigt og forkert, når det kommer til kunst. Jeg vil derfor have fokus på at skabe et trygt og støttende miljø, hvor deltagerne kan føle sig fri til at udtrykke sig, forklarer hun.
Det er derfor kun fantasien, der sætter grænser, når du skal skabe dit eget kunstværk. Undervejs i din kreative proces vil Mille opfordre dig til at reflektere over de følelser, der opstår, når du maler.
Du kan tage dit færdige værk med hjem efter workshoppen - og forhåbentligt også nogle kunstneriske og terapeutiske redskaber.
Kurset finder sted lørdag d. 4. maj kl. 16-19.30 hos North Urban Art Studio på Akvavitvej 23 i Vestbyen. Du kan købe billet til workshoppen online hos FOKUS Folkeoplysning.