Skift område
Spil
Lyd
Kalenderen
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
E-avis
Kontakt
Bat-mænd i deres bedste alder
HOBRO: Uanset alder er det vigtigt at holde sig i gang fysisk. Men når man begynder at blive lidt oppe i årene, er det måske vigtigere end nogensinde, da det har stor positiv indvirkning på både fysik og sind. Det ved Knud Frederiksen på 73 år og Palle Jensen på 68 år, og derfor har de startet et bordtennishold for seniorer over 60 år. Holdet mødes en gang om ugen i Hobro Idrætscenter.
- Vi har været i gang i to sæsoner, og er efterhånden oppe på 15 spillere over 60 år, hvor den ældste er 83 år. Vi mødes to timer hver torsdag eftermiddag, hvor vi spiller mod hinanden på kryds og tværs, og udover at vi får rørt os, så har vi det rigtigt hyggeligt og sjovt sammen, så vi får helt sikkert også rørt lattermusklerne, fortæller Palle Jensen.
- Og bagefter hygger vi os med en øl eller en vand, ligesom vi arrangerer både en afslutningsfest og en julefrokost. Så det sociale spiller også en væsentlig rolle, supplerer Knud Frederiksen.
Perfekt sport for ældre
Bordtennis er en rigtig god sport, når man er lidt oppe i årene. Den sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker også mange steder i hjernen. Man får trænet både reaktionsevne og balance samt styrker musklerne.
- Bordtennis er en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale når man har passeret de 60 år, og kroppen måske ikke længere kan holde til de mere fysisk betonede idrætter. Det er også bevist, at det er en rigtig god sport mod de forskellige demenssygdomme, der kan begynde at trænge sig på hos nogle, når man når en vis alder, fortæller Palle Jensen.
Kom og vær med!
Palle og Knuds hold hedder Bat+60 og er et tilbud under Dansk Idrætsforbund/Dansk Bordtennisforbund. Holdet i Hobro er organiseret under Hobro Badmintonklub, da der ikke findes en egentlig bordtennisklub i Hobro.
- Hvem ved, måske vores initiativ kunne blive starten på en egentlig bordtennisklub i Hobro? Vi vil i hvert fald gerne have endnu flere på vores hold, så er man fyldt 60 år, og har lyst til at røre sig og hygge sig sammen med os, så skal man bare tage fat i mig.
- Og skulle man være under 60 år, så er man også velkommen til at kontakte mig. Måske der kunne startes andre bordtennishold her i Hobro, fortæller Palle Jensen.
Palle Jensen kan kontaktes på tlf. 52 83 37 77.
