Fylder skærme for meget i familien? Sådan håndterer I det

HOBRO: Hvordan påvirker skærmtid børn og unges trivsel? Det spørgsmål sætter Mariagerfjord Idrætsskole fokus på, når de inviterer til en informativ og aktuel temaaften torsdag den 15. januar 2026 kl. 17.00.

Det fortæller arrangørerne. 

Temaaftenen er en del af det årligt tilbagevendende MFI Forum, der henvender sig til alle forældre med børn i skolealderen. I år dykker arrangementet ned i det aktuelle emne: Skærmtid og Trivsel.

I takt med, at skærme fylder mere og mere i hverdagen, viser flere undersøgelser en mulig sammenhæng mellem øget skærmtid og mistrivsel blandt børn og unge. På MFI Forum gives der indblik i både de fysiske og psykiske konsekvenser, når skærmforbruget overstiger flere timer dagligt.

Aftenen byder på et stærkt panel af fageksperter, der stiller skarpt på, hvad forældre bør være opmærksomme på – og hvilke konkrete retningslinjer, der kan være gavnlige at følge. Der vil desuden være rig mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

I år dykker arrangementet ned i det aktuelle emne: Skærmtid og Trivsel. Foto: Mariagerfjord Idrætsskole

Panelet består blandt andet af:

Sarah Overgaard Slater, Ph.d. ved Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet, som præsenterer resultater fra studier, hvor familier har reduceret skærmtiden og oplevet positive effekter.

Nicoline Mørk Jensen, psykolog hos PPR i Mariagerfjord Kommune, der belyser skærmenes indflydelse på børns og unges hjerneudvikling.

Marianne Holst Nielsen og Julie Henriksen fra Headspace Mariagerfjord Kommune, som deler konkrete råd til, hvordan man som forælder kan følge med i børns digitale liv og færden på sociale medier.

Arrangementet finder sted på Mariagerfjord Idrætsskole. Alle interesserede er velkomne.