Hjertemotion, yoga og pilates under åben himmel

- Nu er jeg jo ikke landmand, men det må vel næsten være sådan det føles, når man som landmand sender sine køer på græs til foråret....

Sådan siger LOF-skoleleder Jan Vestergaard med et glimt i øjet, efter at LOF i Rebild og Mariagerfjord netop har sendt de første syv hold ud i naturen for at få rørt kroppen efter lang tids pause.

Hjertemotionsholdene, som LOF udbyder i samarbejde med Hjerteforeningen, har i alt ca. 130 deltagere fordelt på 12 hold, og i både Hobro, Arden, Støvring og Nørager har der vist sig at være basis for fem hold, som nu dyrker hjertemotion i naturen.

Yoga-folket sukker også efter at komme i gang igen, og hos LOF sker det i Hadsund - og i samarbejde med Hadsund Roklub der lægger græsplæne til.

Søgningen er allerede så stor, at LOF formentlig må udbyde to udendørs yoga-hold.

Det samme gør sig i øvrigt gældende for pilates-holdene, som nu træner udendørs på Sildehagen i Hobro med Puls og pilates.

Endelig har der nu også vist sig en udvej for, at vanebryderholdet, som LOF udbyder i samarbejde med sundhedsforvaltningen og kultur- og fritidsforvaltningen i Mariagerfjord kommune, har kunnet komme i gang igen.

De 19 deltagere på vanebryderholdet var i fuld gang med et forløb, da alt lukkede ned i efteråret, men nu ser det i stedet ud til, at forløbet kan færdiggøres under åben himmel.

Underviser Dorthe Lykke Olesen ser personligt nye spændende og kreative muligheder for udeforløbet, hvor madlavningen nu i stedet kan komme til at foregå over bål eller lignende.

Selvom det generelt har været et træls og uroligt 2020 er LOF og Mariagerfjord Kommune i øvrigt fast besluttede på at udbyde nye vanebryderforløb i 2021.

Det første nye hold forventes at starte 11. maj, og til efteråret følger yderligere to vanebrydertilbud.

Allerede nu er der mulighed for at læse mere om holdene - og tilmelde sig via LOFs hjemmeside.

Normalt slutter de fleste af LOFs holdtilbud i april/maj måned, når forsommeren og varmen sætter ind.

- Men i år tror vi, sæsonen vil blive udvidet væsentligt, da mange har savnet deres træning og undervisning i øvrigt på de forskellige aftenskolehold.

- Især på bevægelse og motion forventer vi, at de udendørs tilbud vil hitte, og da mange formentlig også i år vælger at holde ferie hjemme, forventer vi også stor søgning til de tilbud, vi sætter i søen hen over sommeren, erklærer Jan Vestergaard.

På flere af holdene vil der i øvrigt være løbende optag.

- Så man skal endelig ikke holde sig tilbage med tilmelding, også selvom holdet allerede er startet, opfordrer den lokale LOF-skoleleder.