Projekt skal få alle i Ålbæk til at bevæge sig

Med mange stillesiddende arbejds- og fritidstimer ved den lille eller store skærm er det ekstra vigtigt at huske at bevæge sig hver dag. GoRun er et gratis gang- og løbekoncept, der gør det både nemt at komme i gang med at bevæge sig mere - og nemt at skabe sjov og hygge omkring den faste løbetur. GoRun Ålbæk skydes i gang søndag 20. august kl. 13 og har start og mål ved Bålhytten på Gårdbovej 61 ved Hundeskoven i Ålbæk, og samme sted hver uge (kl. 10. 00 hver søndag efter premierearrangementet der er kl. 13).

GoRun Ålbæk er et af de nyeste skud på stammen i den efterhånden store GoRun-familie bestående af et landsdækkende, gratis gå- og løbeprojekt. Det er Bevæg dig for livet - Løb under Dansk Atletik Forbund og DGI, der står bag projektet med Ålbæk Borgerforening som lokal arrangør.

GoRun Ålbæk er udover at være et vigtigt element i dansk idrætshistories største og mest ambitiøse projekt en del af en fælles mission, hvor DIF og DGI er gået sammen om at få flere danskere til at bevæge sig, en aktivitet, de lokale tovholdere ser frem til at bygge op til en endnu større aktivitet i Ålbæk.

To fluer med ét smæk

GoRun Ålbæk har premiere søndag 20. august kl. 13 med start og mål ved Bålhytten på Gårdbovej 61 ved Hundeskoven. Derefter vil GoRun Ålbæk blive afholdt hver søndag kl. 10 med start og mål Formand i Ålbæk Borgerforening, Tina Himmelstrup, er lokal tovholder på GoRun Ålbæk og glæder sig til at komme i gang.

- Vi har valgt at skyde GoRun Ålbæk i gang samtidig med at vi indvier byens nye bålhytte. På den måde satser vi nemlig på, at der kommer flere til begge arrangementer. Vi har sat plakater op i hele byen og omtalt arrangementet på Facebook - og har fået rigtig god respons. Vi gør lidt ekstra ud af dette GoRun-premiere-arrangement og har sørget for grillpølser, sodavand, kaffe og kage, så folk får øjnene op for os, fortæller Tina Himmelstrup.

Hun forventer, at GoRun Ålbæk-deltagerne vil være en blanding af folk, der går og løber.

- Vi er blevet inspireret i Dybvad til selv at arrangere GoRun. Og med den store opbakning i Dybvad fra både løbere og folk der går, satser vi på også at kunne samle mange her fra byen. Konkret håber vi, at der kommer 100 mennesker til GoRun-premieren, fortsætter tovholderen.

GoRun Ålbæk-tovholder, Tina Himmestrup, er ikke i tvivl om, hvad de primære formål med GoRun Ålbæk er:

- Vi håber, at vi med GoRun kan styrke sammenholdet her i byen - ovenikøbet omkring natur, motion og friluftsliv. En anden fordel er, at GoRun ikke kommer til at koste os ret meget at arrangere. Endelig tror vi på, at GoRun kan være med til at få folk ud af ensomheden, idet folk skal motivere hinanden til at komme med - både naboer, familie og venner. Ruten er jo ikke så lang, og man vælger selv om man vil gå eller løbe, fortæller Tina Himmelstrup, der selv går rigtig meget og endnu ikke er kommet i gang med at løbe.

GoRun er foreløbig etableret i mere end 40 byer rundt i landet - og udover Ålbæk er flere byer rundt i hele landet er på vej med GoRun.

- En af de helt store fordele ved GoRun er, at der på alle måder er plads til alle, fortæller GoRun projektleder, Kenneth Havndrup.

- Der er plads til alle til GoRun - uanset alder, køn, erhverv, bopæl og erfaring med løb. Både erfarne løbere og den del af befolkningen, der ikke er fysisk aktive i dag, er særdeles velkomne. I de måneder vi har afviklet GoRun rundt i hele landet, har der både været løbere i forskelligt tempo og gående - og deltagerfeltet har været repræsenteret af alle aldersgrupper. Sidst men ikke mindst kræver det ikke specielt eller avanceret løbeudstyr og/eller topmoderne løbetøj for at deltage," fortæller GoRun-projektleder Kenneth Havndrup.

GoRun er et af de grundlæggende projekter i Dansk Atletik Forbunds og DGIs fælles motionsløbssatsning, Bevæg dig for livet - Løb. De enkelte GoRun organiseres lokalt i et samarbejde mellem primært kommunerne, DGIs landsdelskontorer og løbeklubberne. Det er gratis at deltage i GoRun, og målet er, at GoRun afvikles hver uge rundt i hele landet.

DGI og Dansk Atletik Forbund er stolte over og glade for at bidrage til den generelle folkesundhed med etablering af GoRun rundt i landet.

- Vi er stolte over at etablere en lokal aktivitet, der vil generere en fællesskabsfølelse for de forskellige parter - i form af såvel borgerne der skal ud og løbe sammen med naboer og andre fra lokalområdet samt de lokale løbeklubber og kommunerne der sammen skal arrangere løbene, fortæller administrerende direktør i DGI, Søren Brixen.

- DGI og DIF er gået sammen om et af dansk idrætshistories største og mest ambitiøse projekter, der skal få flere danskere til at bevæge sig. Og vi er glade for at kunne bidrage til at løse denne fælles opgave - og forhåbentlig bidrage til at styrke den generelle folkesundhed, fortæller direktør i Dansk Atletik Forbund, Jakob Larsen.