Martec-elever crossfit’er for fuld skrue

Martec og CrossFit Frederikshavn har netop indgået et samarbejde, som skal sikre, at eleverne kommer i en god fysisk form, så de kan klare de arbejdsopgaver, som de udsættes for på en maritim uddannelse.

Her passer CrossFit som en funktionel træning godt ind, fordi man derm,ed gør eleverne klar til mange af de arbejdsbevægelser og belastninger, som de møder i hverdagen. Derfor passer det helt naturligt ind på en maritim uddannelse. - For os er det skønt, at Martec ser potentialet i det, som vi kan tilbyde. Og så er det allerede nu tydeligt, at det har en positiv effekt eleverne, siger Brian Høj fra CrossFit Frederikshavn.

En af de mange studerende der er kommet godt i gang er Karin Lognberg fra Martec.

Og hun var solgt allerede efter første gang.

- Jeg kan rigtig godt lide følelsen af, at jeg får brugt min krop. Og så får jeg jo fyret noget energi af efter en dag på skolebænken, siger Karin Lognberg, der samtidigt understreger, at det vigtigt at have en god fysisk form, hvis man gerne vil være effektiv i sit arbejde.

- Og det vil jeg gerne, siger Martec-eleven.

Ud over en super energi og positiv stemning giver træningen et rigtig godt sammenhold imellem eleverne med den sideeffekt, at de faktisk bliver endnu bedre til at samarbejde.

- Vi har valgt at anvende CrossFit som træningsform på grund af de afvekslende dynamiske øvelser. Søfarende er udsat for fysisk krævende arbejde, for det meste i specialfartøjer. Derfor er en grundlæggende styrke og fleksibilitet en rigtig god start, siger Kenneth Ørum Kirkegaard, der uddannelseschef for de martime uddannelser på Martec.

Men Martec har også en anden bagtanke med projektet-

Det har nemlig vist sig, at studerende på maritime uddannelser kan tage op mod 10-15 kilo på gennem deres uddannelsesperiode - fra starten på grundmodulet til de er færdige med deres uddannelse.

- Den kurve vil vi selvfølgelig gerne være med til at knække, og samtidig etablere nogle gode vaner for de studerende. siger

Kenneth Ørum Kirkegaard.