Fitnesscenter opfordrer: Kom med på gåtur

SÆBY: Nu er det tid til at komme i gang igen.

Det mener i hvert fald fitneskæden LOOP, der har iværksat et landsdækkende tiltag, der skal være med til at bekæmpe den inaktivitet, som pandemien har bragt med sig. Det skriver Loop Sæby i en pressemeddelelse.

Dette gøres med en fælles og landsdækkende gåtur, hvor alle landets LOOP Fitness centre inviterer alle, som måtte have lyst til at deltage, med på en fælles gåtur. En gåtur på et niveau, hvor alle kan være med og af en varighed på cirka en halv til en hel time.

Gåtur i Sæby

Der vil være gåture fra LOOP Sæby hver torsdag klokken 16.30 i hele marts og april måned.

Og du kan som nævnt være med, uanset om du er medlem eller ej.

- I LOOP Fitness Sæby bakker vi op om tiltaget og inviterer derfor alle, som måtte have lysten til at gå med, til at komme op til vores LOOP center på Sophus Falcksvej 1 torsdag den 3. marts 2022 klokken 16.30, siger Lisa Farum Kristiansen, som er indehaver af LOOP Fitness Sæby.

Gåtur, hvor alle er velkommen

- Efter gåturen byder vi på frugt, vand, kaffe, te eller kakao inde i centeret, inviterer Lisa Farum Kristiansen og fortæller videre: Vi ved at mange har haft rigtig svært ved at komme i gang efter de mange nedlukninger. Og derfor vil vi gerne, som lokal center og kæde, være med til at fremme lysten til bevægelse.

Verdensmester i undskyldninger

- For er der noget mange af os er gode til, så er det undskyldninger for, hvorfor vi ikke skal dyrke motion, siger Lisa Farum Kristiansen og uddyber grinende: En af de bedste og mest kreative undskyldninger, som jeg har hørt i LOOP Sæby, for ikke at komme i gang igen efter nedlukningen, kom fra et medlem, som endnu ikke var kommet i gang, fordi hun citat: Havde planer både tirsdag og fredag og så var ugen jo ligesom væk.

- For det kan være svært at komme i gang med at motionere igen, selvom vi godt ved, at det er både godt og sundt for os, forklarer Lisa Farum Kristiansen.

- Vi kommer desværre ofte først i gang med at motionere og gøre noget godt for os selv, når vi enten bliver for tykke, skadet eller ramt af sygdom, som på den måde tvinger os i gang, udtaler Lisa Farum Kristiansen og forklarer afsluttende: Motion og styrketræning er en livslang investering, som gør os i stand til at gøre og lave det vi plejer. Med alderen går det helt naturligt langsommere, men vigtigst er at man holder sig i gang og dermed bevarer evnen til at kunne.

Så har man lyst til at deltage i den fælles gåtur i godt selskab og med højt humør, så kan man tilmelde sig via sms til mobilnummer: 41 74 62 10.