Dans i det gamle posthus

SÆBY: BeneFit i Sæby vil have sat gang i smilets mange muskler.

Et af værktøjerne til at nå det mål er dans.

Målgruppen er borgere, der er blevet ramt af Parkinson eller pårørende til ramte

- Der er intet krav til danseerfaring, men du skal kunne gå uden ganghjælpemiddel. Man kan deltage alene eller med en partner. Vi danser og bevæger os til musik. Der er mulighed for en gratis prøvetime, fortæller fysioterapeut Cathrine Kvist, der godt tør garantere at dansen nok skal få smilet frem på læben.

I dansen træner man både bevægelighed, balance, hukommelse, koordination, styrke og kondition og det sker helt uden at vi tænket på det.

Vi danser og bevæger os til musik med forskellige marchøvelser.

Parkinsondans tager udgangspunkt i de klassiske standarddanse og er bygget sådan op, at man både danser alene og i par.

Cathrine Kvist er en del af BeneFits neurologi team, står for holdet.

Hun er uddannet instruktør i Parkinson Ballroom Fitness, og har års erfaring med træning og behandling af parkinsonramte.

Der danses hver torsdag fra fra 12-13 i det gamle posthus på Stationspladsen.