Åbent hus: Betina giver indblik i tappingmetode

SKAGEN: Den 9. oktober er der landsdækkende tappingdag med over 30 arrangementer rundt omkring i landet.

I Skagen er det muligt at få en introduktion til tapping, som er en metode til at behandle blandt andet traumer, fobier, angst og smerter og vægtudfordringer.

Muligheden for at få nærmere kendskab til metoden får skagboerne, når psykoterapeut, kandidat i folkesundhed og tankefeltterapeut Betina Bruun holder åbent hus i Den Gamle Smedje på Vesterbyvej 15, hvor der vil være oplæg og demonstration af nogle af tapping-øvelserne.

Betina Bruun, som har egen klinik i Skagen, vil på Store Tappingdag vise tapping-teknikker og fortælle om metoden og dens muligheder.

Tapping er en metode der kombinerer samtaleterapi med tryk forskellige steder på kroppen. Foto: Vibe Dahl Maria Andersen

Gør det selv derhjemme

- Det er enkelt, effektivt og evident, plejer jeg at sige. Du kan lære det på fire minutter, men at bruge det i stressede situationer tager længere tid. At huske at bruge det kræver rutine og vane. Men det er enkelt at lære og teknikken virker. Det vil man opdage til demonstrationen, fortæller Betina Bruun, som lover, at man vil kunne tage et par redskaber med hjem fra arrangementet, som man selv kan bruge.

Betina Bruns arrangement giver mulighed for at prøve metoden, få faglig viden og opleve fællesskabet omkring den voksende interesse for tapping-terapi.

Fokus i Betina Bruuns introduktion handler især om, hvordan tapping effektivt kan bruges i forhold til vægttab, både hvis man er i et wegovyforløb, men også hvis man vil tabe sig uden vægttabsmedicin.

Tapper på kroppens energibaner

Tankefeltterapi og tapping er stort set det samme og kombinerer ifølge pioner inden for området i Danmark, Lars Mygind, Østens viden om kroppens energibaner med psykologisk samtaleterapi. Kroppens energibaner, kendt fra akupunktur, stimuleres med en let banken forskellige steder på kroppen, samtidig med at den der bliver behandlet fokuserer på sit ubehag, som kan være alt fra smerter til psykisk ubehag.

Store Tapping Dag betyder gratis adgang til oplæg og øvelser og har arrangementer fra Nordborg til Vanløse og Hobro til Horsens, Humlebæk og Auning, og altså også Skagen.

Betina Bruun har to åbne arrangementer i Skagen på dagen den. 9. oktober klokken 11 til 12 og klokken 14 til 15 på Vesterbyvej 15 i Den Gamle Smedie.

Og skulle man have lyst til at blive klogere på tapping og ovenikøbet få et par gør-det-selv-fif med hjem, så møder man bare op i Den Gamle Skibssmedie. Deltagelse er gratis og efter først-til-mølle-princippet. Der er plads til 10 personer til hvert oplæg.