Suzi giver gratis gymnastik til ældre: Håber mange vil kigge forbi

Alle medlemmer af Ældresagens Lokalafdeling i Frederikshavn får nu mulighed for en gratis gymnastiktime hver uge. Det er fitnesscentret Pure Gym i Møllecentret ved Hjørringvej, der har indgået denne aftale med Ældresagen. Gymnastikken er hver onsdag fra kl. 9 til 10, og tilbuddet gælder fra onsdag 10. januar 2024.

- Det eneste, det kræver, er at man får skrevet sig op hos os på en blanket, og at man kan vise sit Ældresagen-kort, og så stiller vi instruktør og lokale til rådighed hver onsdag, siger Gym Manager Michael Mogensbæk.

Han håber, at det gratis tilbud, der løber hele foråret, vil få mange ældre mennesker til at kigge inden for i Pure Gym og forhåbentlig få smag for gymnastikken og fællesskabet.

Onsdags-holdet er specielt for Ældresagens medlemmer. Gymnastikken ledes af Suzi Rosschou, som lover træning til hele kroppen. Hun vil også instruere i centrets step-bænke, så deltagerne også får pulsen lidt op.

Gymnastiktræningen varer en times tid, hvorefter der er mulighed for et bad, og så er der kaffe og te på kanden til en hyggelig snak bagefter. Alt er gratis, hvis man har et kort til Ældresagen.