Søvn er afgørende

FREDERIKSHAVN: Det er vigtigt, at vi sover godt. For lidt eller dårlig søvn påvirker energiniveauet, humøret og motivationen.

Mange kræftramte eller pårørende til kræftramte kan opleve problemer med at sove.

Det kan man dog forsøge at afhjælpe.

Psykolog Vincent Löffler, der til daglig arbejder på Kræftrådgivningen Hejmdal i Aarhus, har gennem årene mødt mange kræftpatienter og pårørende, som lider af søvnproblemer.

Han gæster mandag 22. oktober De Frivilliges Hus i Danmarksgade, hvor han vil fortælle, hvad der sker, når vi sover, og hvorfor vi kan have svært ved at falde i søvn, når vi er i en vanskelig livssituation.

Han vil også beskrive, hvilke redskaber vi kan benytte for at kunne forbedre vores søvn.

Det er Kræftens Bekæmplese, der står bag mødet, der indledes kl. 19.

Tilmelding til formanden Fie Mølholt på moelholt@webspeed.dk.