Hold et møde imens du laver planken

AALBORG: Du kender det godt, du har siddet en hel dag i hjemmekontoret og skridttælleren fortæller dig at du har gået 1500 skridt. Det er ikke unormalt når man sidder stille på hjemmekontoret. Men hvad kan du egentligt gøre selv? Hvad med at holde møde samtidigt med at du laver planken? Eller lige supplerer telefonsamtalen med en omgang Wall sit? Vi har besøgt Stine Rex fra DGI Huset Nordkraft, ikke derinde, men hjemme. Hun er som så mange andre sendt hjem i disse dage.

Et lille tip, slå kameraet fra, hvis du vælger at lave nogle af øvelserne under mødet.