Mental sundhed får sin egen festival i Aalborg

AALBORG: I fem dage bliver der sat fokus på mental sundhed flere steder i Aalborg.

Fra 5. til 9. oktober kan aalborgensere møde fællesskaber, høre personlige fortællinger og få ny viden om mental trivsel.

Det oplyser Aalborg Bibliotekerne i en pressemeddelelse.

Mental Sundhedsuge inviterer alle indenfor, uanset om man selv lever med psykiske udfordringer, er pårørende eller bare gerne vil vide mere om mental sundhed.

Programmet spænder bredt og byder blandt andet på oplæg, samtaler, musik, kunst, frivillighed og netværk.

Undervejs bliver der også mulighed for at møde mennesker med levede erfaringer og høre om forskellige fællesskaber og tilbud i Aalborg.

- Uanset om man selv har oplevet mentale udfordringer, er pårørende eller blot ønsker at blive klogere på området, håber vi, at ugen kan være med til at skabe nye samtaler, nye fællesskaber og øget forståelse. Ingen skal stå alene, og heldigvis findes der mange muligheder for støtte, viden og fællesskab, siger Sara Boe Hansen, koordinator ved Aalborg Bibliotekerne og tovholder på Mental Sundhedsuge.

Ugen kommer blandt andet omkring emner som relationer, søvn, tilgængelighed, frivillighed og musik som en vej til trivsel og recovery.

- Mental Sundhedsuge er næsten blevet til en lille festival for mental sundhed. I løbet af ugen kan man møde forskellige fællesskaber, høre personlige fortællinger, få ny viden og opleve, hvordan kultur, frivillighed og relationer kan styrke vores trivsel. Der sker noget flere steder i byen, og vi håber, at mange får lyst til at kigge forbi et eller flere arrangementer, fortæller Sara Boe Hansen.

Mental Sundhedsuge er skabt i et samarbejde mellem en række lokale og nationale aktører.

Heriblandt Aalborg Kommune, Center for Voldsforebyggelse, DepressionsForeningen, Reden Ung, Headspace, Aalborg Aktiv/Fritid, De Frivilliges Hus, EN AF OS, Kildehuset, Kraftværket, Sind, Ungerådgivningen og Aalborg Bibliotekerne.

Det samlede program og information om tilmelding findes her.