Hjernesagen måler blodtryk

Motion gavner hjernen ved at nedsætte blodtrykket og forebygge blodprop eller blødning i hjernen - og Hjernesagen måler blodtryk ved indgangen til Metropolen lørdag den 20. maj kl. 10-12. Samtidig præsenteres kampagnen "Motion gavner hjernen".

- Motion gavner hjernen. Derfor gælder det om at få lidt sved på panden. Motion er alle former for fysisk aktivitet fx at cykle på arbejde eller tage trappen i stedet for elevatoren. Det vigtige er, at man hver dag bruger lidt ekstra kræfter på at bevæge sig. Når man dyrker motion, falder blodtrykket, og det er vigtigt, fordi forhøjet blodtryk er den væsentligste årsag til blodprop eller blødning i hjernen - apopleksi. Derfor er det relevant at kende sit blodtryk. Et normalt blodtryk ligger under 140/90 mmHg. Apopleksi er en af Danmarks store sundhedsudfordringer. Hvert år rammes 12.500 danskere, og 75.000 lever med følgerne efter en apopleksi. WHO har beregnet, at hvert andet tilfælde skyldes for højt blodtryk. Op imod halvdelen af alle apopleksier kan faktisk forebygges fx ved at dyrke motion og få målt sit blodtryk regelmæssigt, lyder det fra Hjernesagen.