Alsidig idræt for seniorer i Sindalhallen

Tidligere på året havde Sindal Idrætsforenings Venner inviterede til et orienteringsmøde i Sindal Hallen om et nyt initiativ til forskellige former for fysisk aktivitet for ældre over 60 år.

Da der ikke var tilmelding til mødet, var initiativtageren N. C. Mortensen meget spændt på, om der overhovedet ville dukke nogen op. Til N. C.’s store glæde kom der 45 for at høre mere om det nye tiltag, og efterfølgende har endnu flere tilkendegivet interesse for at deltage i den ugentlige motion.

Efter informationsmødet var der tre gange, hvor interesserede kunne afprøve forskellige motionsformer som: Gymnastik, Yoga, Gåture, Badminton, "Gå fodbold", Floorball, Bowls, Cirkelstyrketræning og Smart Training. På denne baggrund er der nu sammensat et program bestående af: Opvarmning, Cirkeltræning, Senior Fitness, Badminton, Bowls, Floorball og Gå fodbold. Dette program kan hele tiden ændre sig alt efter deltagernes ønsker.

Efter sommerferieperioden startede efterårets motion op i onsdags, hvor 28 deltog i det alsidige motionsprogram. Efter en effektiv opvarmning under Elsebeth Poulsens ledelse kunne deltagerne frit vælge den aktivitet, der passede dem bedst.

Seniormotionen fortsætter hver onsdag i Sindal Hallerne fra klokken 08.30 til afslutning med kaffe og socialt samvær omkring klokken 10. Alle er fortsat meget velkommen.