Er du klar til nyt Grundlovsløb?

Efter et par år med corona-aflysning af det traditionsrige Grundlovsløb, sker der nu noget nyt med det populære løb.

Når løbet afvikles 5. juni, bliver det med nye ruter og nyt startsted. Start- og målområdet kommer til at være ved Vendsyssel Teater, og de nye ruter er lagt omkring centrum.

- Men bare rolig, der er stadig 6 og 10 kilometer ruter, Møllevej er stadig med på ruten, og der bliver også fortræning på de nye ruter, lover arrangørerne.

- Kunne du godt tænke dig at komme i gang med at løbe, og deltage i for eksempel Grundlovsløbet, er der hjælp at hente i LIUF-Løb. Vi er klar med et løbestart-træningsprogram, som har det mål, at man i den kommende forsommer kan gennemføre eksempelvis Grundlovsløbet på 6 eller 10 kilometer, lyder det.

Kan du som udgangspunkt løbe 2 km, eller er vant til at gå lange ture, kan dit mål være 6 km. Kan du som udgangspunkt løbe 3 km, eller er vant til at træne eller cykle, kan dit mål være 10 km.

Træningen tager udgangspunkt i et program med to ugentlige løbeture med stigende længde og intensitet, som bliver suppleret med små intervaltræninger.

Til hvert hold er der tilknyttet rutinerede trænere, som følger holdene.

Træningstiderne er søndag klokken 10.00 og onsdag klokken 18.30 ved Lundergårdhallen.

- Første træning er søndag 27. marts, hvor vi starter med en snak og en afklarende prøvetræning.

- Søndag 27. marts klokken 10.00 er der også standerhejsning for klubbens øvrige løbere.

- Så er du vant til at løbetræne, men mangler nogen at løbe sammen med, så det bare at snøre løbeskoene og møde op ved Lundergårdhallen. Vi tilbyder løb på alle niveauer, og er et foreningsbaseret løbefællesskab, som har løbehold til alle motionsløbere, lyder det fra LIUF-Løb