Local Fitness: Nytårsforsættet behøver ikke blive ved tanken

HJØRRING: Nytårsforsætter er noget, de fleste kan nikke genkendende til. 

Hos Local Fitness i Hjørring mærker man tydeligt, at mange gerne vil i gang – og gerne vil hjælpes godt på vej.

Daglig leder Sanne Christiansen fortæller, at centeret gør meget for at tage imod både nye og erfarne motionister.

- Vi står klar til at tage godt imod alle, der vil i gang med træningen, siger hun og fortsætter.

- Uanset om man er ung, midt imellem eller senior, vant til at træne eller helt grøn, gør vi meget for, at alle føler sig velkomne.

Centerets lange åbningstider gør det nemt at finde et tidspunkt, der passer ind i hverdagen. Der er åbent mandag–torsdag fra kl. 05.00–00.00, fredag fra kl. 05.00–22.00, lørdag fra kl. 06.00–22.00 og søndag fra kl. 06.00–00.00.

Local Fitness tilbyder en bred vifte af hold – blandt andet Stram Op, Pump, Funktionel træning, Crosstræning, Tabata, Mobilitet, Walk, Yoga, Pilates og seniortræning. Ifølge Sanne Christiansen er man altid velkommen til at kigge forbi og få hjælp til at finde det hold, der passer bedst til ens behov, understreger Sanne Christiansen.

Intro Senior-holdene er blevet populære

I efteråret introducerede centeret de populære Intro Senior-hold, som hurtigt blev fyldt op. Holdene kører to gange om ugen i en kortere periode og er gratis for ikke-medlemmer.

- Deltagerne får mulighed for at snuse til en stor del af det, vi tilbyder, og mange får også skabt nye bekendtskaber, fortæller Sanne Christiansen.

Sanne Christiansen (tv) og kollegaen Tanja Berg Jespergaard er klar til at hjælpe med at gøre nytårsforsættet til en realitet. Foto: Privatfoto

- Det sociale fylder meget for flere af deltagerne.

Intro Senior-holdene starter op igen i januar. Det første hold er allerede fyldt, men der oprettes løbende nye. Interesserede kan skrive til Sanne Christiansen på sanne@localfitness.dk eller følge med på centerets Facebook-side.

Bootcamps efter efterspørgsel

Local Fitness er lydhør over for ønsker om nye hold og bootcamps. I 2025 startede centeret blandt andet en Ryg Bootcamp for personer med dårlig eller svag ryg. Forløbet kørte to gange om ugen i fire uger og blev varetaget af en af centerets personlige trænere. 

Det koster 599 kroner at deltage – også for ikke-medlemmer – og kræver blot “grønt lys” fra lægen, hvis man har en skade, oplyser Sanne Christiansen.

Flere bootcamps er på tegnebrættet, blandt andet for personer med dårlige knæ og andre skavanker. Information om nye hold deles løbende på Facebook.

Mulighed for træning på egen hånd

Ifølge Sanne Christiansen er der også gode muligheder for dem, der helst vil træne selv. Centeret rummer et stort funktionelt område med udstyr til både crosstræning og vægtløftning, et styrkerum og to holdsale, som kan bruges, når der ikke kører hold.

- Vi har et bredt udvalg af maskiner. Blandt andet en balance- og koordineringsmaskine, som mange er glade for, fordi den giver en tryg måde at arbejde med stabilitet på, fortæller hun.

Hun fremhæver også den populære EGYM-cirkel, hvor maskinerne automatisk indstilles til den enkelte bruger via et armbånd.

- Det gør det virkelig nemt at komme i gang, siger hun.

- Man skal ikke tænke på indstillinger eller belastning, systemet klarer det hele.

Og for dem, der har brug for ny inspiration eller et lille skub, er der hjælp at hente:

- Vi har to personlige trænere i huset, og man kan altid booke en træning og få nye idéer, fortæller Sanne Christiansen.