Ud af hovedet og ned i kroppen: Dyrk yoga i historiske omgivelser

SKAGEN: Ånden af Anna og Michael Ancher omgiver de 40 yogier og yoginier, som yogalærer, Mette Mai Diget, guider rundt i stillinger som kobraen, solhilsnen, pandaen og bjerget på græsplænen i haven ved Anchers hus og Saxilds Gaard i Skagen denne torsdag.

Det er også en sjælden solrig og vindstille morgen i haven denne morgen. Men selvom vejret har været en udfordring i første del af sommerferien, har der, ifølge yogalæreren, selv på morgener med dårligt vejr været et pænt fremmøde i haven.

I yoga er vejen målet

Hver tirsdag og torsdag frem til den 15. august står den på dynamisk power-yoga med elementer af flow, stræk og styrke i Anchers Have, og det har den efterhånden stået på i seks år med Mette Mai, der guider både turister, skawboere, og deltids-skawboere igennem de flydende yogabevægelser.

- Yoga er for alle, for i yogaen handler det ikke om at spejle sig og konkurrere med andre, men om at være i sin krop. Det handler mere om vejen end om målet. Når du bukker dig og rækker hånden mod dine fødder, handler det ikke om at kunne nå fødderne. Det er vejen derned, som gælder, fortæller Mette Mai Diget og understreger altså, at man ikke behøver være særlig smidig eller stærk for at dyrke yoga. Alle kan være med.

Når Mette Mai Diget guider yoga i Haven ved Anchers Hus, bliver omgivelserne også en del af oplevelsen. - At være kunstner, som Anna Ancher, handler også om at kunne fordybe sig, ligesom det også gør i yogaen, siger yogainstruktøren. Foto: Vibe Maria Dahl Andersen

Ud af hovedet og ned i kroppen

Og det er da også en blandet flok mennesker, der er mødt op i Anchers Have; unge mennesker, ægtepar, venner, gamle og midaldrende og både mænd og kvinder. I alle mulige forskellige højder og drøjder.

To af dem er søstrene Julie og Sofie Elholm fra Randers, som er i sommerhus i Skagen med familien.

- Vi så det sidste år på Skagens Museums Instagram, og så tog vi herned. Og det er bare en dejlig måde at starte dagen på. Man får lige lov bare at være og mærke sig selv, fortæller Sofie Elholm.

Og det er lige præcis også det, yoga-instruktøren fremhæver ved at dyrke yoga.

- Man kommer ud af hovedet og ned i kroppen, tankemylderet forsvinder, og det er en meget behagelig følelse at få, siger Mette Mai Diget og tilføjer, at man også godt kan udfordre sig selv lidt i yogaen på styrke og balance, hvis man gerne vil det.

Man kan dyrke yoga hver tirsdag og torsdag frem til den 15. august fra kl. 8.30 til 9.30 i Anchers Have. Det koster 50 kroner pr. gang og er arrangeret af Skagens Kunstmuseer. I tilfælde af voldsomt vejr aflyses arrangementet.