Nyt samarbejde om mini-triatlon

SÆBY: På årets sidste dag bliver der udstedt mange nytårsforsæt, der skal gøre ens liv bedre - tit bundet op på en fysisk udfordring.

De gode intentioner ender ofte med, at man falder i de gamle vaner, fordi nytårsforsætterne er urealistiske og baseret på, hvem vi gerne vil være frem for, hvem man er.

Hvis man har et ønske om at gennemføre en jernmand på Hawaii, er det et langsigtet projekt selv for en trænet person og som skal forberedes over flere år.

Men mindre kan også gøre det. Turisthus Nord, Sæby Svømmebad og Vendsyssel Triatlon Klub har som noget nyt fundet sammen om et godt tilbud som kan være en fin målsætning, for de har lovet sig selv at motionere mere.

Lørdag den 2. maj arranger de tre foreninger en Mini-triatlon, der består af 400 m svømning - 17 km cykling - 3 km skov-løb, hvor hyggen er i højsædet.

Triatlon udmærker sig ved at man kan gøre træningen mere varieret ved svømning, cykling og løb. Risikoen for skader bliver mindre når man ikke ensidigt træner bestemte muskelgrupper og kan gøres mere interessant, når der indgår flere discipliner.

Sæby Mini Triatlon starter med 400 m svømning i Sæby Svømmebads 25 m bassin. Derefter 17 kilometer på cykel ad asfalterede veje og cykelstier gennem et kuperet terræn vest for Sæby. Sidst, 3 kilometer løb på stier og grusveje i Sæbygaard Skov.

Begge skiftezoner er ved Sæby Svømmebad, hvor der også er mulighed for at få fyldt depoterne med vand, juice og frugt.

Efter løbet bliver der mulighed for afslapning i wellnessområdet, hvor også præmieoverrækkelserne finder sted.

Arrangementet er både for individuelle og hold/familier.

Tilmelding inden 20. april 2020 på https://www.sportstiming.dk/event/7132