Er du stiv de forkerte steder? Måske skal du prøve yoga

SKAGEN: Hvis der er noget, vi mænd er aldeles formidable til, er det at kompensere. Når ryggen ikke bøjer lige så glat som i ungdomsårene, finder vi andre udveje, Vi går måske ned i knæ, når der skal krattes ukrudt op mellem fliserne i stedet for blot at bukke os let og snuppe de uvelkomne vækster. Det gør vi fordi vi er blevet stive de forkerte steder.

Det kan yoga gøre noget ved.

Også selv om der trods vores oplyste tid stadig er mange, der ikke kan forstå, at yoga er noget for mænd.

Fordommen er, at det ikke macho at gå til yoga.

Men erfaringen er, at det giver yogamændene en bedre hverdag. Væk er smerten i lænden, og i ryggen - ja selv tinnitus’en kan få det bedre,

Så har du mod på at udfordre ungdommens smidighed, så udbyder Gymnastikforeningen i Skagen et yogahold kun for mænd.

Starten går onsdag 5. januar kl. 18 i Multisalen på Brovandeskolen.

- Uanset hvad der plager dig, og uanset hvilken form, du ellers er i – er det godt at få gjort noget ved ens fleksibilitet og smidighed.

- Yoga kan være med at løse disse problemer og med et hold for mænd har du muligheden for genfinde smidigheden i et fællesskab med andre, der også har sagt farvel til noget af ungdommens smidighed, understreger yogalærer Mette Mai Diget.

Det nye hold er et nybegynderhold som er udformet specielt til mænd og som kun kræver investering i en yogamåtte og et sæt fornuftigt træningstøj er alt hvad du behøver for at komme i gang.

GF76 udbyder også et mixhold i Hatha yoga samme sted og dag blot fra kl. 16:45-17:45.