Else træner ud af det hårde liv

SÆBY: 1750 gange har 67-årige Else Pedersen trænet i LOOP Fitness Sæby.

Hun har været medlem i næsten 9 år, så med et snit på knap 200 træninger årligt, må man sige, at Else Pedersen gøre noget for at holde formen ved lige.

Hun er det første medlem af LOOP Fitness Sæby, som runder milepælen i form af 1750 træningspas.

Grunden til, at Else Pedersen træner er at hun gerne vil holde sig i god form, så hun længst muligt kan blive ved med at gøre alt det hun plejer, som at passe hus, have og børnebørn.

Med alderen nedbrydes kroppen, så sørger man ikke for at kæmpe imod, ved at vedligeholde muskler, led og lemmer, kan rutsjeturen blive en af de stejle.

- Men med fast træning an man faktisk godt både opbygge og vedligeholde de muskler, som er så vigtige for, at hele kroppen fungerer optimalt og længst muligt, siger Lisa Farum Kristiansen fra LOOP Fitness Sæby.