Lone serverer hjertesunde råd til foredrag

SÆBY: Lone Rosenkilde, der er autoriseret klinisk diætist samt livsstilscoach, holdt forleden foredrag på Hjerteforeningen Sæbys generalforsamling.

Hendes mere end 20 års erfaring med professionelt arbejde med ernæring og livsstilsændringer hos voksne, såvel som børn, fornægtede sig ikke.

Diætisten fra Aalborg indledte aftenen med en god og informativ gennemgang af kostrådene for en hjertesund kost, uden løftede pegefingre, men med masser af gode råd og forslag til, hvordan vi imødekommer de anbefalede 5 F´er: Frugt og grønt, Fisk, Fuldkorn, umættet Fedt og Fysisk aktivitet.

Leif Holm blev af formand Tove Hanghøj, takket for godt arbejde i bestyrelsen. Foto: Privat

Cafe Sol i Sæby Spektrum serverede lækre grovboller med fedtfattigt pålæg til kaffen og på bordene stod lækre sunde snacks.

På generalforsamlingen gennemgik formanden Tove Hanghøj sidste års aktiviteter hvor foreningen havde en række vellykkede arrangementer. Samtidig takkede hun for det gode samarbejde med byens institutioner og foreninger og især for den lokale opbakning foreningen møder, når der er behov for sponsorer og hjælp.

Nogle af højdepunkterne i 2024 var foredragene med Peter Mygind og ”Når to bliver til én”, samt ”Madkursus for enlige”.

Årets sidste event var i samarbejde med Frederikshavn Kommune markeringen af ”Vintersolhverv”.

Valg og konstituering

Tove Hanghøj, Leif Holm og Olav Jensen var alle på valg til bestyrelsen.

Marianne Munk Schmidt blev nyvalgt, idet Leif ikke ønskede genvalg

Henrik Jørgensen og Jan Nyby blev valgt som nye suppleanter.

Efterfølgende har bestyrelsen konstitueret sig med Tove Hanghøj, der fortsætter som formand, Malene Ryberg, næstformand, Inger Marie Ottov, kasserer og Marianne M Schmidt blev ny sekretær.