280 gæster hørte om Kandis-Johnnys vej tilbage til det sunde liv

FREDERIKSHAVN: Frederikshavn Teaterforening satte i den forgangne uge fokus på mental og fysisk sundhed ved et arrangement i gymnasiets sal.

Omkring 280 gæster deltog og hørte oplæg fra overlæge Bente Klarlund Pedersen samt Kandis-sanger Johnny Hansen. 

Ifølge formand Lilly Pedersen tog arrangementet udgangspunkt i både ny forskning og personlige erfaringer.

- Du er en tikkende bombe, lød det fra Bente Klarlund Pedersen til Johnny Hansen i forbindelse med et tidligere eksperiment, der satte fokus på kost og sundhed.

Oplevelsen blev ifølge Johnny Hansen et vendepunkt. 

Han ændrede sine vaner og har siden tabt 14 kilo, hvilket blandt andet har givet mere energi, bedre søvn og øget mentalt overskud, lød det på aftenen. 

Bente Klarlund Pedersen fortæller. Foto: Frederikshavn Teaterforening

Der blev desuden - i løbet af selvsamme aften - sat fokus på mental sundhed, stressniveau og sociale relationer. 

Deltagerne blev desuden opfordret til at orientere sig på aktivsundhed.dk, hvor det er muligt at følge og arbejde med egen sundhed.

Ifølge arrangørerne kan det være lettere at ændre vaner i fællesskab, og arrangementet blev afsluttet med en opfordring til at arbejde videre med sundhed i hverdagen.