Lokale fitnesscentre går til “valg” på forebyggelse fremfor helbredelse

I LOOP Fitness Skagen, Frederikshavn og Sæby tror de på forebyggelse frem for helbredelse. Derfor giver de 400.000 dages træning væk, helt gratis.

Et antal, som er beregnet på, at cirka 40.000 borgere ud af kommunens knap 60.000 indbyggere, vil kunne gøre brug af tilbuddet.

Derfor har de tre motionscentre i LOOP-kæden i fællesskab valgt at tilbyde kommunens borgere muligheden for at afprøve kædens koncept helt gratis. Et koncept som bygger på cirkeltræning, hvor man styrketræner i en cirkel bestående af 16 maskiner. For hver 45. sekund lyder et "ding" i højtaleren, som er signal til alle om at rykke videre til næste station. To omgange, så er der gået 24 minutter. Og sørger man for at lave noget, når man er der, så er dét nok.

Forebyggelse frem for helbredelse

- Lige nu er der valg og samtlige partier fokuserer meget på manglende plejepersonale på sygehusene, i hjemmeplejen og på plejehjemmene og især hvordan det kan løses. Og der skal vist ikke de helt store matematiske kundskaber til for at regne ud, at der bare ikke er nok penge til det hele, udtaler Lisa Farum Kristiansen, som er centerejer i Sæby.

- Hvis nu vores politikere i stedet for turde at investere i forebyggelse, som træning jo er, i stedet for den dyre løsning, som helbredelse på sygehusene med efterfølgende genoptræning er og som i værste fald bliver plejekrævende på sigt. Så kunne der spares rigtig mange skattekroner, som så kunne bruges på nogle af de mange andre valgløfter der gives, konstaterer Lisa Farum Kristiansen.

Få 10 dages træning kvit og frit i dit nærmeste LOOP center. Privatfoto

En løsning for langt de fleste

Faktum er, at motion er sundt, uanset alder. Og jo ældre man bliver, jo mere nødvendigt er det, for at bremse kroppens naturlige forfald og nedbrydning. Med styrketræning styrker man både knogler og muskler og dermed kroppens evne til at kunne. Kunne alt dét kroppen har gjort og har kunnet gennem hele livet. Med alderen går det helt naturligt langsommere. 

Men vigtigst, man bevarer evnen til at kunne. Ved regelmæssig motion er kroppen også meget bedre til at "huske" bevægelser, som den har været vant til at udføre, hvilket udmunder i en kæmpe fordel ved en eventuel genoptræning.

- Så vores råd til politikerne er, at sørge for at motion bliver en belønning eller en skattemæssig fordel, man får som borger, uanset alder, siger Peter Lyster, som er indehaver af LOOP Frederikshavn og uddyber: Det skal kunne svare sig og være en fordel at holde sig selv i form. Så vi dermed allesammen, i fælleskab, er med forebygge i stedet for at helbrede. Så der må kunne findes en løsning, selvom det koster penge her og nu. De penge bliver sparet så mange gange på sigt.

10 dages gratis træning 

- Derfor vil vi gerne være med til at sparke gang i nye og sundere motionsvaner ved at tilbyde en periode på 10 dages gratis træning, siger Bjørn Kristensen, som ejer LOOP Skagen

- Vi giver de 10 dage, kvit og frit, uden binding og forpligtelser. Og finder man ud af, at netop vores koncept er det rigtige, så kan man jo bare melde sig ind efter at prøverperioden er udløbet og forsætte den nye og gode vane.