Nyt i fitness: Maskinerne tilpasser sig selv for dig

SÆBY: Den gode vilje til at træne løber ofte ud i sandet, fordi maskinerne i træningscentret i længden opleves som rene torturinstrumenter.

For at gøre brugen af træningsmaskinerne mere brugervenlige og animere til at gøre træningen til en leg, har Sæby Svømmebad investeret i en række nye maskiner, heraf 10 indbydende hollandske E-GYM maskiner.

Ved at skulle koncentrere sig om at følge bølgen og haps osten, bliver smerten fra de trætte muskler parkeret. Tommy Thomsen

- Det giver en ny oplevelse at træne med E-GYM – et intelligent og digitalt træningssystem, der gør det nemt, sikkert og effektivt at styrketræne, forsikrer svømmebadets personlige træner Joan Burmeister.

E-GYM er et avanceret træningssystem, hvor alle maskiner automatisk tilpasser sig kroppens og det personlige niveau.

De nye intelligente maskiner er ved at blive udbredt i hele landet. I Nordjylland er der indtil videre blot fire centre der tilbyder den nye træningsform.

- Uanset alder, erfaring eller fysisk form kan du nu opnå dine mål hurtigere, godt støttet af teknologi og faglighed, pointerer Joan.

Træningssystemet har nu haft lejlighed til at vise sit værd i godt tre uger, hvor motionisterne har taget godt imod det nye og anderledes tilbud om træning.

Donna Michelle McLaughling nyder at træne i de nye maskiner, hvor man altid bruger kroppen rigtigt. Tommy Thomsen

De nye maskiner, kombineret med en udvidet åbningstid, har lokket mange nye brugere i svømmebadets nye Body- & Fitnesscenter, hvor alder ikke er nogen hindring.

Joan forklarer, at hun netop har gennemført en startpakke og udleveret armbånd med chips til et barn på 10 år samt en kvinde på 93 år. Scanningen viste at kvinden var i enestående god form og at hun havde en biologisk alder på kun 53 år.

Inden for de nærmeste uger får Sæby Svømmebad oprettet en APP, som blandt andet giver mulighed for at sammenligne egne resultater og konkurrere med de øvrige brugere.

Tilfreds bruger

I starten af januar deltog Donna Michelle McLaughling i projekt ”Sæby på vægten”, hvor det gjaldt om at tabe sig mest muligt på otte uger.

For at tabe sig lagde hun sin livsstil om og begyndte at spise sundere og træne i svømmebadet.

Donna er en af de ivrige motionister der glæder sig over at gøre brug af de nye E-GYM-maskiner.

Joan Burmeister viser her hendes biologiske alder, hvor kroppen er udspecificeret i fire dele.

- Når først alle ens data er lagt ind på chippen i armbåndet, guider maskinen via en skærm én igennem hele træningsprogrammet, hvor der skiftevis trænes i 1 minut og 1 minuts pause til at skifte maskine.

- Under øvelserne skal der blandt andet fanges forskellige figurer, som giver point.

- Jeg bliver hele tiden motiveret til at gøre det bedre, hvor jeg samtidig udfordres på belastningen, som justeres automatisk ud fra ens styrkemæssige udvikling, siger Donna Michelle McLaughlin.

Opstartstilbud

Hvis man kommer hurtig ud af startblokken, og får sig tilmeldt inden den 30. juni, tilbyder svømmebadet en gratis startpakke.

Alt afhængig af alder kan man træne og svømme hver dag i en måned for mellem 299 og 399 kroner.

Svømmebadet har lukket i uge 22, grundet de større årlige reparationer.